这边话还没说完，厉加勤像是弦上的箭，快速地飞奔出去，很快，纪清河只看到一个背影了。
“等等……我，等我……”都是肥肉的腿连忙迈开，朝护城河的方向跑去。
厉加勤和庄飞他们已经沿着护城河一个来回了，纪清河才跑到。
“你们这也太……太快了吧？都不等等我，”他开始抱怨，“加勤啊，我不是和你说过了么，等等我，你跑那么快干什么。”
“纪部长既然吃不消，那就好好休息，我们再去跑两圈，”厉加勤看都没看他一眼，示意庄飞和金川进行高抬腿的训练。
高抬腿因为动作太标准，所以速度相对慢下来。
纪清河甩开膀子就追上来了，还不忘自夸，“也不是很难么，我这不是追上来了呢。”
从护城河河头到河尾，倒是没落下太多。
“纪部长挺厉害的么，”庄飞笑着打趣，“这都被你追上了。”
“那当然，我们金盾人的精神就是不能落后，不能拖组织的后腿，这种锻炼真的是小意思，你们好好做……”
话刚说着，他便看到庄飞和金川正在做俯卧撑，那动作一下一下，别提多标准了。
庄飞做完五十个，朝纪清河招手，“来，纪部长，让金川见识一下，我们金盾人的精神，你么，最起码也得一百下吧。”
“我可没说……”
“来来来，就这里，我给您时间看牢，五分钟一定能做完，”庄飞揪着纪清河不放。
纪清河求助地朝厉加勤看去一眼。
厉加勤压根就不去和他对视，一个俯身趴下，高标准地完成了俯卧撑。
纪清河眼睛都看直了，心里不禁想到，厉加勤和媳妇儿天天蜜里调油，敢情是天天这么锻炼出来的？
“快啊，纪部长，”庄飞不知道从哪里捡了根稻草，坐在一边悠然地甩了起来，“咱们金盾人可没怂包啊。”
纪清河能不能怂么，他现在的体重完全没有办法完成这么标准的动作，可心里有不甘心，他是来强身健体的，看到厉加勤那么轻松，他心里也不免蠢蠢欲动，要是真训练好了，儿子可能就很快来了。
说做就做，他啐啐两下，搓了搓双手，慢慢爬下来开始做俯卧撑。
然而，他的肚子还是拖累了他，就做了十来个就不行，直接趴在了地上，扭头看过去，发现厉加勤还在继续做，而且还是单手做，左手做完，右手做。
“纪部长，你这样可不行啊，我就是离开了金盾也还是能做个五十个的，你咋地还不如我啊？你这种体质出任务，可别给组织拖后腿喽，”庄飞肆无忌惮地大笑了出来，还不忘提醒金川他的动作很不标准。
厉加勤单手昨晚，又是一个手指头支撑着做了十几个，这才站起来，虽然锻炼过，但还是一副很轻松的样子。
纪清河心里很不是滋味，敢情他年龄最大，在金盾的资历最老，可体能训练确实最差的。
“加勤，”他想了下，便不服气地说道，“我在这边再做几个俯卧撑，你们再去跑几圈。”
“那行，一会儿，我们来找你，”厉加勤也不客气，率先跑出去，金川和庄飞便紧跟身后。
很快三个身影便不见了。
纪清河吐了口气，找了个大的鹅卵石坐了下去……