“赖莉，现在几点了？”
“请快点，因为上午是4点钟，在10分钟内，叶海会从第一天双培没有去训练场后!?换洗衣物都可以在这里！”
被告知后，身体立即开始朝着换衣服的方向前进。换衣服都是内衣和下衣，变得像压缩衣服一样。顺便提一下，顶部是短袖，底部是脚踝。显然骑士似乎穿着盔甲。
自从晏黎离开房间后，他在浴室里使用魔法作为昏昏欲睡的醒来，并快速完成穿衣。
在那之后，叶海告诉江林，他将先行，但他将全力以赴，叶海知道训练场的位置。
哦，那勇敢的坤！
“早上好，勇敢的人！”
提高你的速度，赶上隔壁迎接。
“哦，早上好，请停止邓萍，请原谅他至少苟丽！”
叶海记得。据神崎君，董品似乎也感到不安，从早上起两个人在一起是一个艰难的冲刺。
第315章
“董品他想到了，叶海没有使用楼梯而且他正在跳下去！它是勇敢的，不是吗？
“不管你说什么，叶海恐怕不能这样做，如果他受伤了怎么办！”
董品这么说，但是有一种感觉接近于他可以出于某种原因这样做的信心。这仍然是在5楼，如果它是错的，它将不会是花哨的。为什么楼梯的地方不一样？叶海明白这是因为防守！
“也许，它不会及时成功！他会去，神崎君也相信他！”
也就是说，叶海在走廊里的石栅栏上踢了一下，柱子在没有窗户的情况下排成一行，跳了起来。
如果着陆失败，叶海会死！在考虑这样的事情时，地面已经存在。
津！？然后，看到昨天的女孩周围的区域变热，神奇的力量突然开始像血液循环一样移动。他四肢着地，但没有受伤，一旦他认出它，魔法力量的运动也得到了充分的发挥。
“现在是什么？”
这是神秘信念的原因？你明白你的身体是这样的吗？这是未知的，但它看起来像。现在他没有太多时间这样做！他得快点！
董品像他一样抓住他开始再次跑到训练场的方式。
“神崎君也跳了起来？”
“那是对的！叶海使用了圣剑技术并想到了死亡！”
哭得好像是颠倒了，是不是很难过？他很害怕，感觉不舒服？
这只适合他如果这是正常的，那就太吓人了。
多亏了一条巨大的捷径，它应该及时，在之后它是训练场的另一面。叶海不认为他会放慢脚步，他会尽力而为。
跑了几分钟后，训练场终于可见了。如果没有勇敢的力量和速度，你就无法及时做到。当训练结束时，让我们问江林你是否可以使用闹钟的神奇工具。
如果没有闹钟，叶海每天都会延迟倒计时。即使在地球上他有时间闲暇上学，叶海也想在其他世界里迟到。
“妈妈，不幸的是，培训的两倍是未来的结果。”
当它到达时，丁尼将军就这样打来电话。不幸的是，您期待加倍培训吗？
叶海把眼睛转向一边时，侯迅先生笑了笑。是人类的不幸尝到了蜂蜜的味道吗？不，它没有不快乐，因为它没有翻倍。甚至侯迅实际上也会看到眼睛看到我们加倍时的错误。
看到骑士的救济是一种团结的责任吗？侯迅先生似乎没有注意到骑士的状态。
“哈哈，早上好，丁格尔将军！感谢您今天的指导和鼓励！”
叶海今天会公平的发言。这看起来像个勇敢的人。
“从现在开始，他将与骑士一起训练一个月，所以与骑士的强盗一样接触。”
换句话说，禁止说不同。即使你关心这个领域，它也无济于事。让我们像勇敢，而不是骑士。
“叶海明白了，拜托！”
由于董品和侯迅-欧高也同意，训练开始了。
它是一个灵活的练习，有两对，这将与神崎君配对，并按照说明行事。侯迅先生决定与女骑士的男子配对。
第316章
叶海感到惊讶的是，身体非常灵活，以至于它与过去无法相提并论。对于神崎君来说，这似乎是一样的，但有两个人感到惊讶。
大约需要10分钟左右，然后运行到5点钟。顺便说一下，它没有盔甲。
它在城堡的墙外延伸，下半部分在城堡的一侧上坡，似乎在转向另一侧时，它在上半坡下坡时变得平坦。
然而，这确实是一个勇敢的表现。根本没有疲惫的外表。肌肉发炎怎么办？这很奇怪。
叶海在跑步的同时跑步，但是完全疲惫将无法集中精力跑步并且会感到分心。
确实，既然这也是集中精神和精神训练，那么勇敢也有尝试吗？
其中，叶海并不累，并注意到跑步的形式与骑士不同。可能骑士的运行方式应该是正确的跑步方式。
你是否重视保持耐力？骑士有些气喘吁吁，但他们似乎更实惠，叶海也试图模仿形式并运行。，让我们关注骑士的形式。
通过这种方式，他的饥饿可能会被混淆。快结束！
哥哥遇到了她的妹妹并且争吵了
最终，在5点钟，位于城墙入口处的丁格尔将军被告知要结束的信号。在观看令人叹为观止的骑士时，他被身体震惊，最终没有任何身体疲劳。
叶海想知道这会累多远。睡眠是必要的，因为至少有睡眠。它似乎不可能无限期地移动。
“每个人！如果你调整呼吸，你将在餐厅见面，我们将在训练场10分钟。”
这个词上的骑士都明白了。作为回应，我们和勇敢的回应类似于同意。叶海还要削减8个！如果你不赶快，我们不会及时做到！？
培训计划似乎比他预期的更难。因为他是一个勇敢的人，叶海看起来有点甜蜜。急于吃或勇敢的表现无关紧要。
看着前往餐厅的骑士，我们也遵循它。
进入餐厅时，已准备好所有早餐，并将其安排在餐桌上。似乎决定在哪里坐，你可以告诉丁威尔将军谁先来到座位。看来正在训练的早餐总是会在这个座位上吃掉。
顺便说一下，长桌子的尽头就在他身边，董品，对面是神崎君，侯迅-欧高先生，旁边没有人陪他。
当他回想起时，叶海没有时间说话。他互相理解，他会说一句话。我们尽快默默地吃饭。
早餐是简单的面包，沙拉，汤，昨天。只是沙拉蔬菜和调味品与昨天不同。很好吃，就是这样。
我们吃完回到训练场，但骑士的地狱似乎来了。
叶海将进行一圈10个训练区。因为训练场本身很大，所以适合在饭后锻炼。在那之后，这是一项肌肉训练，从俯卧撑开始，在加强腹部肌肉，脊柱后做下蹲。次数不详，这是丁格尔将军的尊严。
之后，我们完成了肌肉训练我们去了更衣室，穿了盔甲。
有时它是第一个盔甲，在被周围骑士支撑的同时穿着，返回训练场。护甲不轻，会有30多公斤。然而，它很难移动，与没有装甲时相比有点尴尬，因此没有问题。
就像早餐前一样，他会跑到6点钟。距今约45分钟。
再次，在参考骑士的形式时跑步，这次没有疲惫不堪。
接下来终于是模拟战斗了。今天它似乎继续打击除丁威尔将军以外的人的替代品。..