这种方法很残酷，毕竟自身感受到肌肉纤维本就是一件非常困难的事情，唯有在高强度的训练当中才有可能感受到，但是在那种时候，还要吸收星辰之力，简直难上加难。
根本是一件不可能做到的事情。
张小凡不管能不能做到这件事情，他只知道一个道理，不做的话，就永远不可能做到！
按照书上的办法，他开始给自己规划每天训练的量，按照他现在的情况，训练强度不能太大，必须循序渐进。
第一天的时候，他从上午开始，跑步二十公里，随后补充能量休息，开始无氧锻炼，直到把自己累趴下为止。
这期间他没有去感受过自己的肌肉纤维，甚至可以说是感受不到自己的肌肉纤维。
周而复始，第二天，第三天，第四天，足足一个星期的时间，他一直在尝试去感受自己的肌肉纤维，在星期日的那天上午，在高强度的锻炼结束以后，他真切的感受到了自己手臂上的肌肉纤维。
在这一瞬间，他急忙开始按照书上所说的那样，开始运转书上的功法，感受到了空气当中存在的星辰之力，只不过他没有利用书上的功法把星辰之力拖进体内经脉，而是让自己的皮肤去接触星辰之力。
结果……
呲——
他的皮肤出现了一股焦味，被烧伤了。
他急忙停止了这一举动，看着自己的皮肤，明白过来这个法子很难。
“我倒是忽略了，我虽然能感受到肌肉纤维，但是在外面还有一层皮肤，星辰之力最先接触到的可是皮肤啊！”
张小凡想到这里就发现一个问题：“可是为什么以前修炼的时候，星辰之力能够直接进入人体经脉，皮肤没什么反应呢？”
对于这个问题他有点想不通。
“首先可以确定星辰之力是一种能量，狂暴的能量，使用不当的话很有可能会对人体造成极大的伤害。其中秘法就是因为在经脉当中强行灌入了太多的星辰之力，才能够发挥出来那么强大的实力，后果也比较无奈，经脉全废，能保住性命已经很不错了。”
张小凡若有所思。
“这估计跟修炼功法有关系吧，修炼功法可以引导星辰之力安全的进入到体内，最终无害的存在于经脉丹田当中。但是如果不用功法的话，估计星辰之力的狂躁就没办法被抑制。”
“也不知道按照这种方法成功的那两个人，是不是已经被烧死了？”
张小凡甩了甩脑袋，不去想这些有的没得。
既然发现了问题，那就要想办法解决。
张小凡一时间想不出好的解决办法来，打算继续先训练再说。
他现在每天晚上都会进行三十公里的长跑，这对于他来说并不困难。
他所在的这座城市叫做帕特城，是欧洲联盟当中的一座小城，这里的人生活安逸，没什么烦恼，海岸因为联盟的管理非常规范，海中的妖兽基本上不会靠近海岸的捕鱼区，这边也算是一个旅游度假的胜地，他在这里跑步的时候，经常见到一些旅游的游客。
这个世界到如今已经很残破了，妖兽占据了大片的土地和几乎所有的海洋，但是人们仍旧保持着自己的生活方式，该出去玩的玩，该战斗的战斗，该抗争的抗争，没有谁是苦大仇深的活着。
街头有卖艺表演，晚上的表演很酷炫，表扬者应该也是一个武者。
张小凡跑的累了，总会在街头上逛一逛，看看这些有趣的街头表演。
今天街上来了一个新的表演者，似乎是魔术师。
他驻足在人群的外围，透过人群的缝隙看到了那位正在表演魔术，他手上是一个透明的玻璃球，玻璃球散发着蓝色的光芒，看上去如梦幻泡影。
他口中说这些语言，不是英语，张小凡听不懂，只能这么静静的看着。
随后，他看到魔术师把手中手掌大小的玻璃球当着所有人的面，一点点的按进了自己的手掌当中，玻璃球当中的蓝色光芒也跟着进入到他的手掌当中。
这个过程并不快，魔术师似乎是想让大家看到这一幕的神奇，所以进行的很缓慢，半分钟后，整个玻璃球被魔术师按进了自己的手掌里面。
他的手在这一瞬间仿佛透明了一样，蓝色的光芒从他的手心手背当中释放出来，看上去颇为神奇。
张小凡看到这一幕的瞬间，脑子里忽然间划过一道闪电，他盯着魔术师发光的手掌，有种说不出的畅快。
他急忙转身往家里跑去，回到家里以后，他盯着自己的手掌，最终目光落在了手指上面，深吸一口气，暗自说道：“也许，这样做真的可以也说不定！”
他脑子里出现的这个想法有些不切实际，但说不定真的可以做到。
不管了，试试看！