人类的脑回路并不是一成不变，而是相当可塑的。
《浅薄》一书说得很明白，在整个生命过程中，脑回路可塑性是贯穿一生、时刻进行的正常状态。为了响应我们的经验和行为，大脑一直都在变化，它会根据“每一个感官输入、每一个行为动作、每一次突触连接、每一个反馈信号、每一个行动计划，或者每一次知觉转移”而重新安排神经回路。
也就是说，一个念头、一种情绪或是行为，重复得多了，会在大脑中形成特定回路。
也也就是说，犯错不是清风过水面，了无痕迹，它带来的影响是生理层面的，是长久的。
像松子脑中，一定有个“鬼脸回路”，每当遇到与之匹配的场景，便要启动。
而在我们脑中，也会有，只不过名称换为“拖延回路”“逃避回路”“暴怒回路”……
脑神经的可塑性还说明一点：
一个错误重复得越多，回路越是坚固，便越容易启动，同时越难以根除。
这也解释了为啥尽管我们主观上不想犯错，客观上还是犯错了。
这很可怕，但是还有更可怕的——回路一旦形成，会自我强化。
这是什么意思？
唐阳羽在《少有人走的路》里看到一个女人哭哭啼啼地找到心理医生，她的婚姻生活近乎悲惨。
丈夫是个混球，家财败光，出轨成性，还是个家暴能手。每次喝完酒，对她不是打，就是骂。圣诞节，别人家阖家欢乐，她老公压根不归家，独自快活。
这样的男人还忍他干什么？
可这个女人一忍就是20年。她不是没有机会摆脱——20年里，他们大的离婚复婚就有两次，小的分手和好更是无数。
随便哪个机会，心一横，就能分开，可这女人就是不走。
心理医生劝她不要重蹈覆辙，她还大发雷霆。
医生就很疑惑，为什么这女人明知错误，还依然愿意待在错误里？难道有东西让她乐在其中？
一番深挖，结果惊人——这个妻子竟在受虐的过程中有爽快，她对犯错有情感上的需求。
怎么解释呢?
这个女人每次挨打被虐，但当她的丈夫回归清醒，想要回头时，就会道歉、乞怜。
这个时候，她就顺理成章地站在道德的制高点。她可以肆意辱骂、指责，向他人散播自己的苦难。她享受道义上的优越感和报复的愉悦，同时也从受虐方转变成施虐方。
变成书里面是这样解释的：通常，这样的女性在童年时就遭受过屈辱，为了使痛苦得到补偿，他们会自认为在道德上高人一等。这样一来，她们便会从他人的愧疚和道歉中享受报复的爽快。她们遭受的耻辱与虐待越多，自感优越的心态就越强烈，也由此得到更多的情感“滋养”。
为了延续这种爽感，她们必须体验受害的感觉。
如果侮辱没有发生，这一情绪模式还会饥渴，甚至会指导她制造受辱的情境。
如果从脑科学角度解释，会是这样：我们会渴望一直让神经回路处于激活状态。这就是大脑微调自身功能的方式。
这才是最令人瑟瑟发抖的部分。
试想一下，如果你有个“喜欢发火的情绪模式”“沉迷游戏的生活习惯”或者“遭遇背叛的心理需求”，这些已经形成的回路，会在你的潜意识里驱动你走进它们。
就像不断扩大的黑洞，要吞噬我们更多的精力和生命。
前几日唐阳羽无意间看了张德芬的《遇见未知的自己》，里面也提到了类似的情绪模式。女主角若菱在追寻真我的路上，时刻提醒自己一句话：“我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全新地接纳这种感受，并且放下对它的需要。”