林艺添的那段单人舞秀就是被放在这段rap中的。
林艺添根据整首歌的节奏和情感编了一小段舞蹈。因为符泓选择的歌是偏抒情类的慢歌，歌名叫《落雪的痕迹》，舞美会配上全场的泡沫雪花飘落，所以编的舞蹈偏古典风。这段舞蹈整体不算繁琐，但是动作上稍微有点难度，而且会用到道具，对于林艺添这种很久没有跳过舞的人来说挑战很大。
从排练到表演只有一天不到的时间，歌曲和rap的结合基本没有问题了，接下来就看林艺添的那段独舞。林艺添除了要练习前半部分跟符泓的合唱，还要练舞，根本没时间休息。
林艺添为了不打扰到符泓和贺丞楠，特意找了个单独的练习室练习。
许久不跳舞了，突然开始跳舞，林艺添显得动作僵硬，肢体不协调，跟不上音乐后练拍子都卡不准，更别说还要加入道具。
太差了，这种水平根本没有办法搬上台，只能练，一直练到表演之前都不能放松。
夜越来越深，没有人讲话，只能听见脚掌与地板摩擦的声音，练习室里的人渐渐少了，连节目组的工作人员和摄影师大哥也熬不住，干脆直接摆了台正对整个练习室的摄影机放在练习室的后面，偷摸着出去休息会儿。
林艺添已经很久没这么练舞了，他退团之后因为各种原因，就再没有碰过舞蹈。当时铺天盖地都是黑他的消息，让他滚出舞台滚出娱乐圈，他以为他再也不会登上舞台了，甚至一度觉得自己也不渴望舞台。
原来之前嘴上说着不想跳都是假的，真的跳起来后，他竟然感到很满足。他渴望站上舞台，想拥有聚光灯的照射，想听到台下的观众喊他的名字、举他的灯牌。
整个楼层黑黢黢的，独独剩下林艺添的练习室，仅留着一盏灯闪烁着微弱的光芒。灯光的照射下，林艺添的影子被拉得很长，影子末尾长长地延伸到了黑暗之中。他看着镜子里的自己不断地重复着一个个动作，脚底失去了知觉。
腰不知从什么时候就开始痛了，痛感从侧面一直蔓延到脊椎，他却像感知不到这些疼痛一样，一遍又一遍地做着重复的动作。
如果停下来，他可能就再也没有勇气站起来继续跳了，所以不能停。
又一遍结束，林艺添对自己的动作依然不满意，架起姿势准备再来一遍，脚下一软，往前一个趔趄，扶住了把杆才勉强没有摔倒。他顺势弯下腰去拿了瓶矿泉水。
嘶拿起矿泉水的同时，林艺添抽吸了声，迅速扶住了腰，冷汗直流。
太疼了，他能够弯下去，但想再直起来，简直要了他的命。
他一点点地扶着镜子准备蹲下来，但速度也十分缓慢，蹲到一半他停住了。下一秒，他上半身就被人揽住了，扶着他慢慢坐了下去。
突如其来的苦茶味占据了他的大脑，让他所有的毛孔都扩张了开来，他开始庆幸练舞之前他明智地又补了一剂抑制剂。屁股着地的那一刻，他整个人都送了口气，嘴里不客气道：你离远点儿。信息素味道怪呛的。
贺丞楠没听他的，反而从他手中拿过了矿泉水，拧开瓶盖又递回去：不是说了不用编那么累的舞吗？腰上有伤也不注意点儿？
林艺添喝了两大口水，舒爽多了：既然开始做了，就得做到最好，不然算什么呢？
贺丞楠沉默了片刻，手再次覆上了林艺添的腰，五指在林艺添的腰上不轻不重地按压。
啧，林艺添一阵痉挛，啪地拍了贺丞楠的手一巴掌，别碰！
贺丞楠没听他的，反而轻轻握住了林艺添拍他的那只手，另一只手在林艺添腰上的那块地方反复按压揉捏，力道每次都刚刚好，都能卡在林艺添腰部最酸痛的地方：摄像机遮住了，放心，我帮你揉揉。
林艺添闻言下意识地看了眼摄像机，果然摄像机上盖了件外套，正好遮住了镜头。
贺丞楠似乎是真的好心想帮他按摩，这样如果还要再拒绝未免反应过激了，会被看出什么，林艺添只好妥协。
林艺添那只没有被束缚的手紧紧抓着贺丞楠的胳膊，他背后就是墙，半边身体被贺丞楠包围着，这样的姿势就像是他被贺丞楠壁咚在墙上一般，特别尴尬。但腰上的力道实在太舒服了，深得他心。
在5claps的时候，贺丞楠从进团开始就跟在林艺添后面学舞蹈，也是第一个知道林艺添腰上有伤的人，所以休息的时候经常会帮林艺添揉揉腰，只是后来大家都知道了林艺添腰伤的事，都会帮林艺添按摩，贺丞楠也稳重了许多，帮林艺添按得就少了。
不过这么久了，贺丞楠按摩的手法还是很棒，单是掌心炙热的温度就让人感觉很舒服，加上空气中让人沉醉的信息素味似乎能舒缓神经，林艺添舒服了许多，往后靠到了镜子上，慢慢闭起了眼睛。
贺丞楠蹲坐在地上，帮林艺添按摩着腰，林艺添的腰很细，他一只手握上去，半边的腰都被包在他手掌心，掌心的那块肉很软，像是吸在他手掌上一样，每次按下去，又会随着他手动作的幅度弹回来，偏偏腰的主人还是那么一幅享受的样子靠在后面，下巴微抬，露出纤长的脖颈。他眼神暗了暗，加重了手下的力道。
许久，林艺添腰上的疼痛减轻了很多，他这次闻到的苦茶味和之前的不一样，之前的味道苦中透着清新，好闻但让人感觉很疏远，但这次林艺添竟然闻出了一丝丝甜味儿，这种甜味儿似乎白天俯卧撑惩罚的时候也闻到过，只是现在的甜味似乎更浓了，像是在茶里刻意加了糖，引诱人去喝。这种味道不仅苦中带甜，还有很强的魅惑力。他凭借着抑制剂的作用，才让他不至于在这种味道中失态。
虽然好闻，但这个味道不对劲。
林艺添微微睁开眼，看到了贺丞楠额头挂着细密的汗珠，眼神也沉得可怕，他一愣：你出了好多汗，我开了暖气，要不要脱件衣服。
贺丞楠一顿，猛地抽回了手，直直地站了起来，从旁边又开了瓶矿泉水猛灌，三两口喝完后，捏扁了空瓶，定定地看着林艺添。
林艺添不敢跟他对视，那眼神又暗又吓人，林艺添被盯得心里发毛：你要是累了就先回去休息。
你也走。贺丞楠声音很沙哑。
林艺添垂眼：我得再练会儿。
摄像头被遮住了，贺丞楠道，如果你不介意我抱你回去的话，练。
林艺添：
作者有话要说：社畜表示经常要加班，有的时候就少写点，周末会努力补回来
谢谢支持！
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第15章
林艺添不可能会让贺丞楠抱他回去，拗不过只能妥协。
到住的地方已经凌晨四点了，林艺添冲了个澡就躺床上睡去了。
他这一觉睡得尤其踏实，五个小时后起床，腰部腿部肌肉因为剧烈运动的后遗症开始发酸发胀，但养足了精气神，状态比昨晚好太多了。
他又练了几遍舞，就同符泓和贺丞楠合了几次。
完美！符泓这个词都快说累了，他们合并后的几次练习，每次结束符泓都会对着林艺添疯狂鼓掌彩虹屁，不愧是添哥，太完美了！一次比一次好！
林艺添乜了他眼：还不够，感觉少点什么
符泓：我的vocal哪里差了点吗？
林艺添摇了摇头：不是，你们做得很好了，但是我这里感觉还差点儿如果就这样上舞台的话，给观众的观感不够美，还要再加点什么。
等会儿彩排的时候再看看，贺丞楠道，加上舞美效果可能会好很多。
的确，上台彩排的时候，加上了满场的泡沫雪花和中央铺的一层薄薄的水潭，整个节目效果都提升了很多。林艺添跳舞的时候，每一次的动作都会踏在水潭里，带起一片水帘，舞蹈更加灵动了。
还不够。林艺添看完彩排的录像后说道。