齐修心中默默吐槽，不过他也知道，伴随着自己的厨艺提升，系统颁布的任务也会越发的艰难，所提出的要求也会更加的严格。
齐修从柜子中将荷术肉、苍术草、白术花、黄柏叶、膝牛角、黄茂芝、茯苓草、泽果、虎杖根、夏枯草、木甘瓜等等材料一一取出，这些都是制作三术甘药膳的重要材料。
这些灵草、灵果皆是到了四级，齐修将这些食材取出后按照顺序归类摆在桌面上后，沉了沉心神，开始有条不絮的处理这些材料。
他先是拿起了荷术肉，这是一个矮圆柱一样的的肉块，肉色粉白，但肉质却十分的坚硬，简直就像是一个石头一样，上面没有一丝一毫的纹理。
他将荷术肉洗净后，就用菜刀在肉面上比划了三刀，坚硬的肉块上却是被他轻易的划出了三道不深不浅的裂口，接着他又在裂口的周圈快速的戳出了一个又一个的小洞，这些洞虽然不大但却直接洞穿了整块肉块。
做完这些后，齐修就将整块都放进了锅中，加入了特殊的灵水，开始开大火熬制。
将锅盖一盖，齐修处理其他的食材，将苍术草、白术花、夏枯草、茯苓草用清水洗净，放在一旁备用，又将膝牛角磨成了灰色的粉末，在用洗净的黄柏叶裹住这些粉末，放在盘中别用，接着又将黄茂芝切成了薄片，将泽果洗净切块，虎杖根切段，木甘瓜……
等到所有的食材都处理完后，齐修来到这熬制肉块的锅边，将精神力外放，察看起了锅中的景象。
因为锅盖的密不透风，此时的锅中充斥着浓郁的白色蒸汽，而在白色的蒸汽之下，清澈的灵水不断的沸腾翻滚，里面的荷术肉粉白的肉质已经变成了淡粉色，正随着翻滚的沸水不断的颤动着。
齐修强悍的精神力可以清晰的看到，荷术肉快的表面变的十分的光滑，而在肉块被刀切出来的刀口上，肉质的颜色要更为的鲜红，那一个个被戳出来的洞口也是如此，里面的壁沿上呈现出鲜红的色泽。
齐修仔细的观察了一番，虽然荷术肉的肉质很是坚硬，但是经过熬制后却会变的十分的软嫩，而现在的肉块并没有达到要求，所以他没有打开锅盖，而是加大了火候。
再次熬煮了一段时间，齐修才满意的打开了锅盖，锅盖一掀，蒸汽像是炸弹爆炸后掀起的云团一般，轰然上升，在半空中四散开。
一股肉香开始弥漫，但是这股肉香中还带着一丝血腥味。
等到蒸汽散开，齐修垂眼看向了锅中，锅中的灵水是彻底的变成了淡红色，此时正猛烈的翻滚出一个一个的水泡，发出一声一声的“咕噜咕噜”的声响。
而其中的肉块颜色却是白里透红，表面光滑，十分的具有光泽。
齐修将大火关掉，又把肉块捞出，放到了一旁的另一个褐色的像是瓷质的汤锅中。
再在锅中加入灵水，在将黄柏叶包裹住的膝牛角粉末，放在了肉块上面。
接着齐修又将苍术草、白术花、夏枯草、茯苓草等灵草放在了肉块的周围，然后在锅中加入了两勺灵水后，锅盖一盖，开火开始熬制。
熬制了一会儿，他将自己的手放在了锅盖的上方，金红色的元力从手中涌出，穿透锅盖涌进了汤锅中，开始将锅中各种食材之间的灵气进行调和，让它们能够相互融合。
“话说想要保存食材中的灵气明明很简单，为什么这个世界的人都觉得很难？”齐修感到十分的不解。