吃完后才清醒过来，自己怎么也成了猪八戒，居然没有好好品尝它的滋味，仿佛不受控制似地，把这么大一个果子，全部吃完了？
猛地想起上次吃如意榴的遭遇，她连忙盘膝坐下来，准备吸收百里香庞大的灵气。
等了好一会，还是没有动静，方明湘呆住了。
难道我吃了个假灵果？
忽然感觉身体有些燥热，方明湘站起来，活动了一下身体，这才舒服了些。
原来它不是用来修炼的，而是用来锻炼肉体的，想明白这一点，她忍不住伸拳踢脚，发泄身体过剩的精力。
直到全身像是从水里捞起来似的，她才停下身体，呼出一口气。
此时虽然又累又热，可是精神却出奇地好，似乎自己的拳脚功夫，又有明显的进步。
这百里香的作用，确实是用来锻体的。
那么说来，所谓修炼者内外兼修，就是这个意思吧！
全身湿湿的非常难受，方明湘脱下衣服，跳进空间的河里。
上次空间再次扩大一倍后，这条河也相应的变宽变深，现在几乎有十几米的宽度了。
痛快地洗了个澡，换了套干净的衣服穿上，准备再次尝试最后那株赤云果。
赤云果的植株，有点像方明湘以前卖过的嘎公嘎婆的灌木，现在它只长到膝盖那么高，藤蔓延展开来，倒有将近一尺宽的灌木蓬了。
把它移到息壤上面，原本担心能不能顺利长大，毕竟它长开成一大蓬了。
没想到息壤根本不受上面植物大小的影响，自动拉升开调整好，随着灵泉浇下去，赤云果也开始快速长大。
很快地，植株长到一米多高，上面结出了一百多颗跟杨梅差不多大小的暗红色的果子。
这一次方明湘没有直接摘下来试效果，只是靠近去闻了闻气味。
没什么果香味，倒是有一股类似被子在阳光下曝晒后，闻得到的淡淡阳光气息。
难怪叫赤云果，也不知道单独吃下去，会不会吃坏肚子？
最后没有忍住好奇心，方明湘摘了一颗，放进嘴里。
既然那本介绍灵果的册子里，没有说明不能直接食用，相信不会吃坏身体吧？
赤云果刚一下肚，全身一下子滚烫起来，小腹感觉着了火，然后丹田也跟着变得火热。
方明湘连忙盘坐下来，准备把这股热气炼化。
让她意外的是，丹田里的灵气并没多少，说明赤云果的灵气浓度，远远比不上如意榴。
不管怎么样，灵气再少也得炼化，免得身体出问题。
当它引导着微弱的真气往上运行的时候，意外出现了。
原本已经打通的筋脉，在这股灵气冲上来之后，居然变得火烧火燎，然后看到筋脉似乎得到了淬炼，在变宽和结实。
可惜一会儿灵气就用完了。
方明湘此时已经确定，为什么这三种灵果能制作培元丹了。
因为如意榴有充足的灵气，身体吸收炼化后，能加快修炼速度。
而百里香则用来锻体，让人的肉体变得强横。
赤去果的作用，则是淬炼和拓宽筋脉，让修炼者的体质获得提升，真气运行速度更快，战斗力更强。