周云凡徐徐说出：“先前的站桩是让大家通神识去体会力量，这就是试力，极致的矛盾争力就是你们今后的追求，接下来我要传授给各位的是，如何发力”
“发力的形式有多种多样，这就出现了各个门派的不同招式。练习这里招式可以说是在运动中试力，强化力道的感应掌控，这是一个由简变繁，两由繁化简的过程”
“到最后的至高境界就是，无招胜有招，达到这种境界，那就是宗师级的顶尖高手，说明一下，本人距离无招胜有招，还有一段遥远的距离。”
周云凡看到无论是教官还是学员，进入专心致志的听课状态，特别有自豪感：“无论是那一招，开始的侧重点是心意感应，简称叫意感。”
这时候，一个冰雪聪明的女学员举手提问：“江湖上传闻有各种神拳，同教官你说有意拳有啥不同？”
呵呵，这位女学员竟然是绝色，那双眼睛可以说炯炯有神，周云凡给她的解答是：“当你把自身的本能，通过意念感应，得到强化，意念转化成神念”
“再把神念融入试力和发力过程当中，就会自然而然地练出神拳和神腿，要想练出高级武技，咱们首先分项练习“
“先前你们经历了力量和耐力的训练，接下来就是练习直觉反应，以及速度的训练，有足够的力量，反应迟钝，那就成了蛮牛笨熊，如果反应出众，力量不够，肯定不能持久”
“感官反应离不开眼耳鼻以及人的体表，练拳要眼毒，耳朵听力要敏锐，嗅觉要灵敏，触觉感应要强化到能感应任何的气息变化”
“有了不错的力量和出色的反应，没有速度，在攻守中，就做不到游刃有余。”
周云凡接着就讲述拳法第一招“崩拳”，同散打中的直拳相似，劈挂拳同散打中的勾拳有点形似，为了达到因材施教，周分选用了散打里面的招数，以及军体拳。
基本招式传授后，就是组合招数，这方面由学员根据自身份的条件和喜好，自行选择招数。
周云凡只强调把拳意贯通到每招每式当中，说这是自由拳击的精髓，绝对不能丢，他这种特训模式，学员开始练拳时，都好比是影视武打当中的慢动作，重点在自我感应力道和速度。
两个月之后，周云凡给学员传授了力量中的矢量法则，这是连贯招式中的重点，特别是腾空而起的弹腿招式，它的演练显得尤为重要。
这时候，周云凡给学员蒙上眼神练拳踢腿，强化他们的听觉和触觉对身边气息的感应。
二个半月之后，他把学员们置身于嗓音中练拳，强化他们的心神稳固，最大程度地强化直觉反应。
到了这个时间段，学员们每天晚餐都有药膳享用，周云凡往药膳里面添加了“活神益灵液”，让他们的神智愈加聪敏。
魏琳儿私下里说：“周医师，你这样做，到底值不值？”
欧阳姐姐附和道：“是啊，值不么？我们看现在还不好说。”