穿界通道的出口有两个，一个是在虚圈上层，一个是在虚圈下层。
上层除了有虚夜宫之外，基本上生存的都是一些低级虚，这里比较适合五席之下的死神进行历练，至于五席之上的死神则是进入虚圈下层。
所谓的虚圈下层，实际上就是大虚之森，这里集中了虚圈百分之八十的大虚，其中以下级大虚基利安居多，还有少量的中级大虚亚丘卡斯。
无论是四席三席，还是副队长以及队长级，都可以在这里寻找到适合自己的对手，极佳的历练之地。
那阿西多即使是不用始解，也可以轻松斩杀低等次的亚丘卡斯，从这就可以看出进行大量的实战训练对于实力的提升是有着极大帮助的。
初次进来的第十一番队队员也是兵分两路，一边由更木剑八带领着五席之上的死神，进入虚圈下层的大虚之森，与阿西多汇合，先清扫出来一片区域当做以后尸魂界的驻扎之地。
另一边则是由副队长草鹿八千流，带领着其余五席之下的更木队队员，进入虚圈上层，同样是先占领一块区域，将这范围内的虚全部杀死驱逐，当做临时地盘。
在这个过程中自然不可避免的发生了激烈的战斗，在虚圈上层的八千流这一队还好上一些，有她这个副队长在，那些低级虚很轻松的就被杀死，倒是更木剑八这边情况就有些紧张了。
大量的下级大虚基利安，在中级大虚亚丘卡斯的带领下进行狙击，那一排排的虚闪威力可是不容小觑，不少更木队队员都丧生在了虚闪之下。
不过幸好有着更木剑八和阿西多在，最后还是将方圆万米之内的大虚清理干净，算是死神在大虚之森初步站稳脚跟的营地，当然，更木队也付出了将近三分之一的损失。
同样，能够活下来的队员无一不是实力更加的精进，也变得更加强大，这才是真正的历练。
花了两天时间，两边都站稳了地盘之后，同时靠着地狱蝶向尸魂界传回消息，另一边的妖月在收到消息之后，再次开启穿界通道，将大量的十三队队员派往虚圈，这第一场练兵算是正式开始了。
……
转眼间，一个月的时间流逝而过。
这一个月中，整个尸魂界都是被一股肃杀之气给笼罩，一个个死神在街道上快步行走，就算是遇到了熟悉的同伴也只是点点头，不敢耽误一分时间。
如今的尸魂界，再没有了从前那种安详松懒的气氛，所有死神的精神都被调动起来，不知道多久没有出现的血性再次出现。