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第734章 氛围挺好(2 / 2)

他教四个学生,包括她,两男两女。

他刚刚的话一出来,那几个人立即就看向了她这一边。

陆芊芊也不是一个不礼貌的人,他们一看过来,自然而然的跟他们打招呼。

“陆芊芊,很高兴和你们一起练习。”

这就几个人,所以说不上氛围很差,这下陆芊芊主动说话了。

其中的一个人就举手向她介绍自己:“顾魏。”

“沈莫。”

两个男的出声了,这下就剩下陆芊芊刚刚在更衣室见到的那个女人了。

第一眼的时候陆芊芊就觉得对方挺高冷的,这第二眼依旧这么觉得。

她是最后一个说话的,语气并不是很好,“白琪琪。”

说完话,那人就别开视线了。

陆芊芊耸了耸肩,来到自己的地方站好。

鉴于陆芊芊是新人,那几个已经学了很长一段时间,所以这节课,谢宥就让那几个自己去练习上肢力量和下肢力量。

等他们离开了,谢宥这才开始给陆芊芊讲解跆拳道守则。

他盘腿坐在地上,也示意一旁的陆芊芊。

“我要做什么。”陆芊芊现在还处于迷茫状态。

“给你讲讲规则。”谢宥喝了一口气,“首先等下我会教你的是实战姿势站立,接下来到步伐,手法等技术。”

陆芊芊没有插话,洗耳恭听。

“练习跆拳道,腿部的柔韧性是初学者必须掌握的,因为跆拳道中会大量使用腿部的力量。”

“其次就是控制好腰部的力量、胳膊的力量、身体协调这些身体素质能量……”

说完这些话,谢宥打量了一眼陆芊芊:“吃饱饭了吧?”

陆芊芊:“?”

“吃饱了。”她现在已经进入状态了。

她知道这种东西肯定会和跳舞一样,或者说做每一件事都是会累的,所以她既然已经来了,就已经做好准备了。

她站起身,看着谢宥:“所以现在开始了吗。”

“这么迫不及待?”谢宥轻笑了声。

拍了拍手,他也站起来:“行,开始吧。”

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