陆辉和汤静一路跑过去，因为这次是以出汗为主，所以两人跑得都比较快。
“调匀呼吸，跟随步伐，心里默念1234，然后呼吸也跟着节奏走，吸、吸、呼、呼这样！”
陆辉边跑边给汤静讲解长跑要点，要不然一会她就累了，还出不了多少汗。
两人跑出去快一公里，汤静已经气喘咻咻，而陆辉则没什么事，他可是和汤静的姐姐一起练出来的本事。
“往回跑吧，估计跑回去就差不多出汗了！”陆辉说。
“好、好的！”
汤静于是跑到马路对面的甬路上往回跑，陆辉在她后面不紧不慢的跟着。
汤静慢慢的跑着，脑后的马尾辫一荡一荡，很有阳光少女的风情，这和汤晨给人的感觉完全两样。
陆辉心里不由得泛起邪恶的猜想，这两姑娘倒底是不是亲生姐妹……
然而意外无处不在，汤静在前面费力的跑着，没曾想天黑没注意脚下，有块路面塌陷，她的脚踩到里面，惊叫一声后摔倒在地上。
陆辉赶紧跑过去拉她起来：“没事吧？”
汤静咬着嘴唇，眼泪在眼圈里打转，明显疼得够呛。
“我来看看！”
陆辉让汤静坐在路边，他撸起她的裤腿，看到膝盖处有点破皮出血。
“哪里痛？”陆辉问道。
“脚踝和膝盖！”汤静委屈的说。
陆辉一揉她的脚踝，汤静就吃痛的叫了一声。
陆辉直接取出琼浆玉液，先滴在膝盖上一滴，这点小伤估计十分钟就能好，关键是脚踝上的内伤。
“忍着点啊！”
陆辉用中医按摩手法去活动踝关节，汤静咬着牙尽量不喊出声。
“还好没伤到骨头，我涂点药，估计过一会就能好！”
陆辉继续用琼浆玉液治疗，并给汤静做脚部按摩，让药效发挥的更快一点。
汤静很快感到伤处不那么痛了，随即而来的是麻麻痒痒感觉，陆辉是用自己的腿当坐垫，来给按摩她按摩。
汤静的腿一向敏感怕痒，现在被陆辉握住，虽然是无心的，但汤静还是感觉痒痒的受不了，那是一种从未体验过的感觉，她不由得面红耳赤，只有紧咬牙关才能不让自己呻吟出声。
陆辉一直认真的为汤静按了十分钟，估摸着药效差不多到了，就问汤静：“感觉怎么样了？”
等陆辉抬头看去，顿时吓了一跳，汤静面红如火，头上竟然大汗淋漓。
“你怎么了？很痛吗？”陆辉紧张的问。
“没、没事，我、我好了！”
陆辉停手，汤静如蒙大赦，全身紧绷的肌肉一下松弛下来，急促的呼吸着。
“没事？”陆辉疑惑的扶她站起来，“那你走两步试试！”
汤静试着走了两步，完全感觉不到痛了，连膝盖上的伤口都好了，琼浆玉液的神奇依旧。