原来形意拳讲究的就是形和意，尤其是站“王八晒背”的拳架子的时候，面向北方，象征着北方玄武，而身体发力，龟蛇动静，头是蛇头，需要动，身是龟身需要静，一动一静，动静结合才能够将“王八晒背”的拳架子完美的体现出来，不然的话，站桩的姿势不对，不但没有任何效果，站久了头会发晕，头昏脑涨。
李小曼是齐有晴的弟子，形意十二形，精纯无比，这一个形意拳鼉形之中“王八晒背”的站桩，显然是得了其中三味，然而楚南却说她的拳架子不对，这让李小曼心中的好胜之心一下子就起来了。
“不是你的眼睛要动，而是意动！形意形意，得意忘形！你现在得了形却没有意，这样下去，就算是修炼一百年也没有任何作用的。”
楚南冷冷的道：“习武的人就要讲究一个拳意，心无敌则无敌，拳意越浩大的人，武功的成就就越高，这个跟做人一样，做人就要先培养意志，精神意志越强的人，成就就越高，柔软的性格永远没有什么大成就，拳意和做人其实都是一个道理，万物其实都是相同的！武功也是人创造出来的，武功来自生活。”
楚南指了指北方的天空道：“北方在华夏神话之中象征着玄武！玄武在旧社会之中又被称之为杀戮之位！玄武猛兵，天下皆反。你修炼王八晒背的时候，心中要存着玄武猛兵的拳意在里面！王八晒背这个站桩，别人站的是乌龟，你要站出玄武的已经来！无论什么时候，都要将玄武猛兵的意境潜藏在鼉形之中，潜移默化，你的精神就会和你的拳意融为一体，到时候你的鼉形之中便有浩大的玄武气息在里面。如果没有了拳意，只得其形，你练得就是花架子，一辈子也没有什么成就。”
“玄武猛兵，地爆天星，天下动荡，我为杀戮之源？”李小曼看了看楚南，这位鼉形修炼到了极点的龟仙人，脑海之中出现了一头巨大的玄武，指天插地，以四肢为天柱，以身为天的场景。
“这样的拳意，太浩大！实在是不好把握啊……”李小曼喃喃自语，联想楚南所说的玄武猛兵的意境，竭力思考他拳法之中蕴含的意境。
李小曼能被齐有晴看上，成为她的弟子，自然也是聪明绝顶，才情无双，惊才艳艳的女子，对于拳法之中拳意的重要性她领会的也很深刻。
对于武者来说，拳意很重要，如同同样是一招形意拳之中的“王八晒背”，姿势一样但是有的人炼起来，架子懒散就好像是一头乌龟一样，但是有些人修炼起来，杀气腾腾，谈笑之间樯橹灰飞烟灭，犹如北方玄武之神，掌握天下杀戮。
同样的招式，同样的发力技巧，同样的形意拳，但是心灵境界和气质不同，不同心境的人修炼起来就是截然不同。
这就好比当初李小曼在扬州国际体育中心大战蓬莱国年轻一代高手麻仓叶的时候。
当时李小曼的武功境界全面落后与麻仓叶，最后之所以能够反败为胜，就是因为李小曼整个人在最后的关头，随着全场人唱起了霍元甲，给自己加油打气的时候，展现出来的强大的精神意志。
那个时候，她不再是自己一个人，她的身上她的拳法意志之中注入了一种说不清道不明的力量，就好像回到了当年国破家亡之时，华夏武道家前辈们，挺身而出，抵御外辱的时候。
这是一种血脉相连的感动，正是靠着这股感动的力量，使得李小曼在生死刹那，发掘出了身体所有潜力，超水平发挥最终击杀了麻仓叶，为自己正名。
“万里长城永不倒，千里黄河水滔滔……”