初时方奇尚觉得很好玩，但是一连修炼了几天，他便觉得气血逆行的厉害，连带着全身的经络也都变幻莫测起来，经络一变，全身的穴位也开始有诸多变化，可是却没有任何的不适应，相反丹田处还积淀了更多的真气。
苗苗也是如此，两人问了骨仙，骨仙却咯咯娇笑：“恭喜你们，你们竟然比本尊还要牛气，这么快就找到修炼的法门。本尊可是修了近五百年才有如此之效的。丹气若能逆行进来，你们便行动自如，此乃是诸多变化的开端。我既然身为你们的师叔，也教你们些修炼丹气的法诀吧。”
这骨仙修行上面貌似比老龙要精进的多，接下来的时间给队伍讲授诸般修炼丹气。听了骨仙的讲述，他俩才明白，为什么会如此之快就参悟到了丹气的要诀。
原来方奇久给人治病看病，与经络穴位和人体打交道，对人体小宇宙实在是稔熟无比。知道给人治病，自已便是枚大金针，给人施针之时，自身真气便会到达病灶，治愈病体。如此一来，自身的真气便得以经常运行，这种方式比起闭关修炼更有效果，只是他灵气尚未能跟的上，自已毫无知觉。
此寒潭温度极低，若是普通修行者进来，不冻死，气血逆行也会吐血而亡。可是方奇的小宇宙恰恰已经修成可以自由调整以适应环境的环境。苗苗之所以也能如此，是因为她与方奇已经意念相连，且跟随他这么多天，自身环境已经被方奇所同化，且她的灵性比方奇更加敏锐。
两人听了自是喜不自禁，不要听别人说，就是存活了几千年的骨仙也说修行不易。百年算是小步，千年是常事，上万年才摸着门。可他俩仅仅一个月便跨过她几百年的门槛，这不是天才又是什么？
方奇心忖：原来给人看病也是一种修行，自已算是歪打正着。别人踏破铁鞋无觅处，自已却是得来全不费功夫。嗯，这得好好把握，一定得练成绝世医术，给人看病，给鬼看病，给妖看病，当然，还能给神看喽。
哈哈，方奇神医本尊又牛逼了咩！
眨眼又过一个月，两人每天听骨仙叨叨个没完，理论知识算是懂了。寒潭虽好，但修炼了几天，却再也没有更多变化。
方奇内视自已的七经八脉内腑五脏及丹气，只觉得里面像个时间沙漏，可以任意调整，只要他意念所至，各位穴位也可以随便移动，并不在原来的位置。骨仙说这是行动自如变化多端，那就说明自已就可以利用这种沙漏状的小宇宙无时不刻地修炼丹气，真是要多爽就有多爽了。
这期间骨仙还与他俩做经络调理，所谓的调理，是以更强劲的真气冲刷他俩的经络，使之更坚韧更强大，以便能让丹气运行更顺畅。当然她用的是极寒极阴之丹气，丹气一入方奇的经络，所过之处便如被冰冻过一般晶莹剔透，过了好一阵子才缓缓消融，如此往复，消融的时间越来越短，而经络也变的越来越强大。
骨仙所说的九阴八股爪，便是将体内阴气施放出来，寒潭算是太极之阴，现在可心将阴气汇聚为我所用，这到是个不错的办法。气血逆行的好处就是可以内吸，只要颠倒小宇宙中的阴阳，便可变施为吸，是为她所谓的“吸星大法”。想到这个名字取的好笑，后来才知道此功法的厉害。
可惜骨仙只是个理论教授，知道阴阳循环互生相克的道理，于武功却是不咋地，跟老龙确实算是一对。这两人都是话唠，嘴上说的一套一套的，但是真干起来，却是“纸上谈兵”。