第444章被当榜样了(2 / 2)
虽然7点到八点的精英训练让叶梦晨感到有些遗憾!
不过在听到中方教练介绍完“集体训练”的内容和侧重点后,她不由得又升起浓浓的期待。
如果真的能够从数据分析方面找出缺点!
叶梦晨倒是很乐意全力以赴将她的所有特点展示出来!
很快第二阶段的测试开始了!
叶梦晨仔细的观看了中方教练的训练演示!
运球上篮有五种方式,也就是有五种运球方式衔接上篮,每个项目做五次!
运球后的中投也有五种方式,每个方式五次,每次出手的位置是两分区的五个点,即弧顶,两侧四十五度,两侧底角。
最后是五个点的三分球,每个点五球,总共25球,位置和中投一样,只不过是在三分线外完成!
这一次经过了之前精英训练的教训,没有一位队员在私底下嘀咕,全都认认真真的观看着演示,生怕错过了每一步的动作以及每一个动作的细节。
那位青年队的队长也是一脸严肃的望着球场。
上一场训练课,她们青年队丢尽了脸面,这一场她发誓要将面子找回来。
其他人和队长的想法一致,很多人都憋着一口气。
中方教练演示完成之后!
便安排队员上场。
作为测试第一名,又是精英训练里完成最完美的队员,叶梦晨当仁不让的又成了第一位开始测试的选手。
也不知道中方教练是不是对叶梦晨很感兴趣,对叶梦晨太有自信。
又或者对于第一场精英训练其他人的表现不满意。
在叶梦晨开始测试的时候,他朝众人说道:
“你们都好好看看,仔细看看……这相当于是第二次演示了!”
不过……
他说完这话就有些后悔了!
作为美方教练的助手,他和美方教练一样,不仅要学习训练手段,对于心理学也有深入的研究。
叶梦晨还没开始测试,他就一厢情愿的将叶梦晨当着队员里最优秀的队员,并将叶梦晨拔高到比其他人更高的地步。
这无疑不仅会打击到其他队员的情绪,甚至有可能在无意之中将叶梦晨和其他队员们孤立出来。
他赶紧圆了一句,道:
“当然,从叶梦晨的测试之中,你们也可以看看她在测试过程之中出现了哪些失误,而你们应该怎么避免?这是你们后出场的优势所在!”
在说完这一系列话之后,他来到叶梦晨身边,将手中的篮球递到了叶梦晨手中,轻声问道:
“具体的测试方法和动作你都熟悉了吗?”
“熟悉了!”
叶梦晨点了点头。
“那就开始吧!”
中方教练将哨子搁在嘴里,满怀期待的望着叶梦晨!
叶梦晨深呼吸了一口气,在哨声响起的瞬间,测试开始!
叶梦晨是第一个出场!
虽然中方教练演示了一遍,虽然她已经弄明白了每一项动作的技术要求。
不过对于测试,她还是有些疑惑!
她不太清楚这个测试是测试每一个动作的到位程度?
又或者说对速度和命中率都有一定的要求。
她第一个两次体前变向,接胯.下转身运球后跳步上篮这套动作,做得并不是很快!
这时,一直很少发声的威廉姆斯教练在场边开始不停拍着手掌,不停大喊着“quickly!quickly!”
听到这声大喊,叶梦晨一下子就明白了威廉姆斯的意图!
她加快了速度!
不过仅仅做了第二套动作,威廉姆斯教练突然吹停了测试!
这一幕让在场的所有人都有些茫然。
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