第一，确定要不要孩子。
第二，如果确定要一个宝宝，夫妻俩要一起去医院做孕前检查。
第三，接受必要的预防接种。
第四，如果女性的体重超过标准体重，争取将体重减到标准体重后再怀.孕。
第五，把心爱的宠物托付给亲友。
第六，检查有没有弓形体等感染。
第七，停服避.孕药，在怀.孕前头一个月，开始服用叶酸。
第八，准备怀.孕的夫妻应该进行一定时期的有规律的运动后再怀.孕.。
第九，孕前三个月到半年，夫妻都要戒烟戒酒。
第十，最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。
第十一，最佳受.孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。
第十二，理想的受.孕日，一般应安排在月.经周期第十四天左右同.房。
第十三……”萧玉若竟是坐直了身子，滔滔不绝的说了起来。
“停停停，老婆，你该不会是要把整本书都背下来吧？不就是要我戴上避.孕t吗，我戴上不就是了。”
徐朗急忙说道，他算是彻底服了小娇.妻了，这妞认真起来，还真是拿她没辙，而且，她的脑子咋那么好使，竟是背的这么流利。