众人散去之前，几个家族的老祖宗也把各个家族的吸纳吞吐之法都跟宁昭说了，让宁昭自己去尝试领会，这种东西，也没办法怎么传授，说了方法，得靠自己去领悟。
当下，宁昭手上并没有其他灵魂修炼口诀，临时使用这些吸纳吞吐之法，也不是不可以。
回到那边之后，宁昭最先和墨绝尘分享，但墨绝尘对这些并不是很感兴趣，他还是想着无上力量，他觉得已经触摸到了某种屏障，很快就能让无上力量更进一步，从而无上体质也能得到很大的提升。
“你呀你，就是死脑筋，从前那灵活的脑子呢？”宁昭无奈地摇了摇头，狠狠地给了墨绝尘一个爆栗，“要是继续着迷追求力量而忽略了其他，那你怕是要停留在这一层次很长时间。”
这些话，宁昭早想和墨绝尘说了，只是不知道该怎么开口，正好有这一机会，顺便就说了出来，希望能够让墨绝尘引起重视。
墨绝尘愣在原地，陷入了沉思，过了好一会儿，他猛地抬头看向宁昭，连连呼出几口大气，“昭儿，幸好有你，我差点迷失了自我，果不其然，这无上经，要是沉迷其中，会被那里边的力量吞噬，你觉得我应该怎么办？”
“我也不是太清楚，不过，你可以尝试尝试修炼灵魂，按照刚才我跟你说的那些办法，找个最适合你的，既然远古家族都会这样去培养强者，我想，我们也应该学习学习他们的办法，或许也能有意想不到的效果。”宁昭细心地为墨绝尘擦拭额头的冷汗，缓声建议。
“好，我都听你的。”
“一起试试吧，趁着天色还早。”
……
把阿尘送去了个安全的地方后，宁昭自己也进入了手镯空间，平日的习惯，让她更习惯于在手镯空间修炼。
不过，好像忽略了一点，那手镯空间里边没有月亮。
所谓吸纳吞吐，便是取月之精华，往往在魔兽族群中，很喜欢用这种方式修炼。
在百里族地，找了个比较高的地方，按照百里夜华所传授的办法，开始进入灵魂境界修炼。