“团长，我们的实力有些弱啊，据说这一次考核之中，各大区的三星冒险团都出现了武王境中期的，而如今还有不足一个月就考核了，短短时间，我们哪里能提升什么实力！”
见叶寒点头，花语末又道！
“是啊，我们最强只是武王三重境，打不过别人！”
“我们还是太年轻了！”
“团长，你本事大，你肯定有办法的！”
众人也叽叽喳喳的说道。
叶寒沉思一下，既然打算帮忙了，那就帮到底吧，他笑道：“一个月的时间想要提升修为境界，这很难，不过若是要提升实力的话，这还是有可能的！”
“团长，这提升的实力有多大？”
众人都期待起来，花语末更双眼绽放星星般看着叶寒！
“提升三个小境界之内，让你们能一战武王境中期！”
叶寒查探一下系统，随后道。
“哇，太逆天了啊！”
众人欢呼！
提升三个小境界？
他们如今最强不过是武王三重境，提升三个小境界，这意味着能一战武王六重境了！
最可怕的是，时间不过一个月而已！
一个月时间提升如此的实力，莫说放在韶州了，哪怕是放在东州也是绝无仅有的！
“这，怎么可能啊！”
白凡也在惊呼，他来自白家，家族武学功法丰厚，丹药灵草无数，可从未听说有这种提升的方法！
“没什么不可能的，接下来，我传你们一套功法，乃是修炼肉身的功法，能提升身体的力量，再加上一些丹药灵草的辅助，一个月内，保证让你们实力大提！”
叶寒肯定道：“当然前提是，你们要在修炼之中坚持下来，我事先告诉你们，这修炼可不简单！”
话落后，他又看着蓝兰儿他们道：“这一个月，你们也一起修炼！”
玄天大陆的武学，大多都是修炼元气的居多，哪怕禁术都少，而叶寒的系统包罗万象，其中更有不少修炼肉身的武学！
不过，修炼肉身的武学很艰辛，比修炼元气难百倍多了，再加上大陆这方面武学不全，所以很少人会走这条路！
而对叶寒来说，修炼肉身的武学，哪怕他拥有系统也没用！
毕竟，淬炼肉身，这本就是极为辛苦的，比如负重修炼等等的！
但是，却可以借此打牢基础！
“我这里有重力室，可辅助你们修炼，我再传你们一套修炼肉身的功法，名叫牛魔锻体法，再配于特制的丹药，一个月时间，绰绰有余！”
叶寒又看着白凡道：“我这有一份丹方，里面的药材，你尽快给我凑足，有多少要多少！”
“是，团长！”
白凡也来了兴致，本来他回归曙光冒险团，那是白家所逼，但如今他觉得跟着叶寒团长倒是挺好玩的！
“好，你先去准备吧！”
叶寒点点头，又对众人道：“接下来，我传你们牛魔锻体法！”
随后，他亲自演练一分，而众人瞪眼看着，接下来倒吸冷气，叶寒展现的动作极为奇怪，根本不像人，反倒像一条牛，时而在伸角，时而在仰天！
“很简单嘛！”
汪东门自信一笑，学着叶寒的动作，但随后发现，这些看似简单的动作，实际无比的难，超出人体的极限了！