明月此刻小脸上也是一脸兴奋，她跳着对百里云道：“师父，大哥哥的内息很强大呀，居然能抗住我一击。”接着她又转头对苏淮道：“大哥哥我们继续！”
“行了，就到这儿吧，月儿你可以和清风玩去了。”百里云招手示意明月可以离开了。
明月和清风跑开之后，苏淮垂头丧气的跟着众人回到别墅，大家在客厅坐下后，百里云拍着苏淮的肩膀安慰道：“其实，你已经很强了，只是受限于你对武道的认知，把自己卡在了瓶颈上。”
苏淮情绪有些低落随口答道：“前辈您不用安慰我，以我现在的修为连明月我都打不过，哪里有资格去拯救另一个世界？”
百里云呵呵笑道：“你看起来可不是这么容易就认输的人呀，我的话也不全是在安慰你，你体内的气息比明月的内息强大得多，但是你调动内息的方法有问题。”
“孩子你记住，到了你这个境界，不要想着用你的身体去调动内息，而是要学会用你的内息来调动身体，真正的战斗不要总想着靠你的身体去完成的，而要靠你的内息去完成，内息随心念而动，身体随内息而动。你明白了吗？”
百里云这番话说完，不止是苏淮，司马长空和沈济世等人也都陷入了沉思，百里云说得不错，所有修炼者都是先从修炼自己的肉身开始的，对身体的依赖已经形成了一种习惯，但是当你的内息足够强大之后，身体限制了内息的发挥。
百里云见苏淮，若有所思的样子，站起来拍了拍他的肩膀道：“早点去休息吧，从明早开始我会给你安排一些特训，相信你很快就会有所突破……”
翌日一早，苏淮就被楚云汐叫醒，吃过早餐后，百里云带着苏淮又来到密林中的空地上，苏淮吃惊的发现素影、秋水、慧空和祝铁手，已经站在了空地的四个角上，他们每人的身边都堆了一座小山一样高的碎石块。
百里云让苏淮站到空地正中，对他道：“我会让他们四人向你扔石块，你不许躲闪，也不许让石块触碰到你的身体，要用气息挡住石块明白吗？”
苏淮点点头，但是心里还是没底，这种纯靠气息防御的训练他压根就没有做过。
百里云给他交待完，对四人吩咐道：“你们四人不许留力，要用尽你们全部的力量，将石头扔向他。”
四人同时对苏淮做了个抱歉的表情，百里云一声令下，石块呼啸着从四周向他砸来。苏淮下意识的挥手拍出，想用掌风将石块拍飞，素影和秋水扔来的石块，还没有击中他，就被他的掌风拍飞了，但是慧空和祝铁手扔出的石块却结结实实的砸到了他的身上。