沈远肆：“？”
“那我遛狗的时候还能顺便练个长跑。”
“……”
钟意抬手揉着元宝毛茸茸的小脑袋, 半是可惜半是惆怅：“你说元宝怎么那么懒啊，别家小狗狗都是吵嚷要出去玩，我们家的走两步就蔫了。”
有的时候走到一半还不愿意走了，还得钟意抱回来。
元宝眨巴着黑黝黝的眼珠子，尾巴摇得欢快, 表示自己很无辜。
“周姐给我接了个竞技类的综艺, 报名项目是花样体操和长跑。”钟意的嗓音里透着惆怅, 躺平做了个刀子抹脖的手势, 轻声叹气，“花样体操还能临时抱佛脚，长跑？呵，杀了我吧。”
钟意想了想，歪头看他，“我还是让周姐找个健身教练吧, 长跑临时突击有用吗？”
沈远肆眉梢轻挑，蹲身握住钟意的手，微微用力把人从地上拉了起来，淡淡开口，“不就是长跑么，我带你就好。”
钟意对上沈远肆的视线，微微皱眉，“你么？”
“不可以吗？”
钟意舔着唇瓣讪讪笑了声，没说话。
沈远肆晲着钟意，语气沉缓：“你不相信我？”
虽然是疑问句，用的却是肯定的口吻。
钟意指尖卷起两缕长发把玩着，垂头避开男人的目光，既心虚又怀疑，“总感觉不太可靠啊……”
好歹她还拍拍戏遛遛狗的，某人可是日常蹲办公室的，怎么看都觉得不太可行。
沈远肆垂首，微微眯眼：“我拿过市内长跑冠军的。”
“哇！沈哥哥好厉害啊！”
钟意愣了两秒，随即啪啪拍了两下手掌，没什么诚意地捧场恭维着。
沈远肆低低呵了声，像是怕钟意不相信，赌气般又补充了句，“我还有腹肌的。”
“您老是铁了心要当我老师了吗？”
沈远肆似笑非笑看着钟意，忽然倾身贴近，握住她的手，嗓音低沉，“或者我脱给你看？”
“不过，你敢看吗？”
钟意最受不得这种激将法，下意识应声，“你脱啊。”
沈远肆直起身脱下外套，随即用着极其缓慢的速度解着衬衫扣子。
钟意喉间干涩，目光忍不住落在男人一点点展露的上半身。
男人只穿衬衫的话看起来身材还有些削薄，结果小腹上却是堡垒分明的，但又不至于过于凶悍。
鬼使神差地探出手，探去。
“可以摸摸看。”隐隐听到男人透着笑意的话语。
钟意大脑停顿了一瞬，想说的话卡壳了，思绪迅速回笼，连忙把手垂下了。
沈远肆被钟意的表情逗笑了，抬手抚上她的后脑，指尖穿过发丝，嗓音低沉，“这够格你教练了吗？”
“够、够了！”钟意长睫颤了下，捞起旁边的抱枕往沈远肆身上扔去，清清嗓子，“你！越来越不要脸了！我、我走了！你快穿衣服！”
趁着沈远肆接抱枕的功夫，钟意一溜烟的跑了，生怕被逮住。
跑进房里甚至还把门锁了。
背倚着门发了好一会儿的呆，心绪久久不能平静，心跳极快。
钟意捧着涨红的脸，深呼吸。
心里有个小人疯狂吼着你这色女。
还是个没什么胆子的色女。
综艺临近，一开始钟意还有点儿别扭，后来也就习惯了。
自我催眠多了个免费老师也没什么不好的。
自立门户后，不想被观众们遗忘，那在片子后期制作过程中必须保证一定的热度，录综艺，拍广告，演电视剧……都是很好增长人气的方法。
广告和电视剧仍在洽谈之中，就现在情况看，《全明星运动会》综艺是个吸粉的好机会。
钟意上综艺的次数不多，没什么经验，要是访谈节目保不好会被综艺老油条套，倒不如这种直播竞技类的，表现好的还能圈一波粉，立个人设。
周敏天天念叨着钟意，钟意便也不得不认真起来对待这个综艺了。
沈远肆也是个称职且严厉的健身教练。
称职到什么程度呢。
饮食上精准到克数，精粮慢慢减少了，取而代之的是各类沙拉和粗粮。