穆丰在打开音乐后，也赶紧回到队伍里。
练习生们一边跳一边看着镜子里的他们有没有跳齐。
出问题的地方大家心里都记着，在跳完后进行复盘，改正。
这样下来，大家的每一次都跳得比上一次更好。
休息一下吧，恢复一下体力等会儿继续。穆丰感觉大家都很疲惫了，连忙喊停。
林峰和薛氢见怪不怪地看着穆丰和商一第一时间凑到宿炀身边，三个人一起走到角落坐了下来。
林峰和薛氢叹了口气。
这练习室好大，大得他们两个好冷。
结束了一天的练习后，宿炀回到了宿舍。
这几天高强度的训练下来，宿炀的体能逐渐恢复，身体的适应能力也提升很多，反而没有最开始特别疲惫的感觉了。
他难得没有早睡，而是打开自己的小本本继续熟悉词。
尽管这些词是他写的，但这不代表他写完后就能记下来，还是得背诵的。
宿炀趴在床上，看着小本本嘴里念念有词。
这时宿舍门被敲响。
宿炀爬下床，打开门，门口站着一个工作人员。
打扰一下，宿炀，正好有事找你！看见宿炀，工作人员眼睛一亮。
宿炀：？？？
危！
他有种不祥的预感！
后天下午一点请到录制大厅集合，录制我们的衍生节目《摘星日常》。工作人员说道。
我录过了。宿炀紧张地说道。
录过也可以再录啊。工作人员理所当然地说道。
宿炀：
我得练舞。宿炀挣扎着说道。
你放心，我们已经帮你跟ron老师沟通过了。工作人员笑着说道。
宿炀：
节目组可真贴心啊。
后天下午请不要迟到。工作人员对宿炀说道，然后转身离开。
宿炀沮丧地把门关上了。
他脚步沉重地回到了床上。
早知道他就应该回到宿舍后就睡觉！这样工作人员敲门他就会听不见，然后他就可以假装不知道后天下午要录制，从而完美地避开这次的录制。
宿炀自欺欺人地想着。
本来他对衍生节目感官还好，因为他去的那一期运气好，从头到尾没有经历过什么波折，顺风顺水地拿下了大奖。
但是邱易安和冉衡去了之后，回来跟他大吐苦水，把宿炀给吓到了。
导演疯了，他越来越抠门了！
轮到他这一期还不知道得抠成什么样子呢！
果然人不能太勤奋，他应该回来后就睡大觉！
宿炀悲伤地爬上自己的床。
好难过，睡个觉吧。
一睡解千愁。
第二天宿炀照常去了练习室练习。
和去参加衍生节目相比，他觉得在练习室练舞都变得轻松快乐了许多。
尽管宿炀再不想，录制衍生节目的这天还是到了。
辛夏阳三人齐齐站在宿舍门口对宿炀挥手告别，目光里都是同情。
宿炀叹了口气，独自来到录制大厅。
此时的录制大厅已经来了一些练习生，宿炀在其中还看到几个熟人。
上次一起录制的李斓还有新认识的朋友商一。
宿炀，救救我！商一看见宿炀，哭着跑过来抱住他。
宿炀一脸懵逼地拍了拍商一的后背。
他舍友去录制上一期的衍生节目了，昨天晚上他舍友给他讲了自己录制那一期有多惨，给他吓坏了。李斓走过来替商一解释道。
看着宿炀茫然的眼神，李斓叹了口气。
你也做好心理准备吧，节目组越来越抠门了，他舍友上一期去的时候，节目组连自行车这种交通工具都不提供了，全靠脚走了一天。
宿炀：？？？
自行车都不提供，节目组这也太抠了吧！
完了啊宿炀，我会不会要累死在这期节目了！商一哇哇大哭起来。
听到商一的哭声，所有的练习生脸上都露出了痛苦的神情。
整个录制大厅都弥漫着悲伤的情绪。
宿炀：
看来尿遁也不行了，现在估计得假死脱身了。
在练习生们到齐后，工作人员把练习生们带到化妆室。
宿炀见到了久违的秘书。
您现在皮肤状态特别好，看来有一直在用护肤品。秘书欣慰地说道：今天估计您要在室外待很久，给您多擦点防晒。
在室外待很久？宿炀有一种不祥的预感。
对，今天好像是武侠寻宝主题，等会儿化完妆我还得给您戴假发，应该会比较热。
宿炀看着化妆桌旁边放着的一团黑色的假发，感觉越发不安了。
仔细地给宿炀化完妆后，秘书把宿炀的头发用发网盖上，然后给他戴上假发，一个黑色的高马尾。
从来没有留过长发的宿炀感觉自己头的重量增加了，脖子不由自主地想往后仰。
其实这个假发没有那么沉的，您适应一下。秘书说道。
秘书松开放在宿炀头上的手，宿炀感觉自己的头没有了支撑力，一下子仰了过去，和自己身后的秘书对了个眼。
宿炀：
这也太丢脸了吧！被假发压弯了脖子！
说出去谁能信啊！
宿炀连忙把头抬起来，假装什么都没发生过一样地看着地面。
秘书知道宿炀有社交恐惧症，把这次要穿的衣服放在宿炀身边就转身离开了。
宿炀松了口气，拿起衣服到更衣室换了起来。
再出来后，宿炀俨然成了小说里鲜衣怒马的少年郎。
秘书满意地给宿炀整理了一下细节，然后把他放了出去。
宿炀根据工作人员的提示来到了大巴车上。
刚走到车门处，宿炀就听到车里传来的商一的欢快的声音。
宿炀走上车，看见商一站在大巴车中间，兴奋地扯着自己的袖子。
刚刚还那么难过，怎么现在突然想开了？李斓不解地问道。
这身衣服太好看了，我觉得自己太帅了今天，心情都变好了！商一笑得十分灿烂地说道。
李斓：
宿炀？哇！你也太帅了吧！商一听见车上传来脚步声，回过头看见宿炀的打扮，惊讶地喊道。
宿炀不好意思地笑了一下，走到大巴车后边坐了下来。
商一坐在宿炀旁边叽叽喳喳地夸了他一路帅气。
大巴车行驶到了终点，练习生们一个接一个地下了车。
宿炀环视了一下四周，这个地方应该是专门用来拍摄武侠剧而搭建的场景，建造得十分逼真，如果不是有摄像机在对着他们拍，宿炀会误以为自己是穿越了。
欢迎各位少侠来到我们的武侠镇，参与这次的秘籍争夺。一个打扮成老头的工作人员走出来颤颤巍巍地说道。