第402章 药浴（2 / 2）

“原来是这样，”苗欣欣恍然，难怪训练一开始，强度就会高得这么离谱。

李一帆掏出手机看了下时间，“时间不早了，你去看看请的大厨，做的饭菜怎么样了。”

“放心吧，他从早上就开始准备了，你工资给的那么高，还给了那么多药膳方子，他赚大了，”苗欣欣感慨，李一帆的手笔还真是阔绰。

别人请大厨，顶多一天给个几百，一千，李一帆倒好，一天直接给五千。一个月就是十五万的工资。

这样的工资，正常都可以请十几二十个厨师了。

“情况特殊嘛！”李一帆倒是无所谓，虽然钱花得贵，但是他觉得很值得，再说这些钱他完全花得起。

一个小时后，药浴泡结束了。

“咦？这水怎么黑漆漆的？”

“好脏啊！我记得我昨天才洗过澡的啊！”

一出水桶，他们才发现水桶里的水特别的黑，完全不像正常泡完澡后，水还是很清澈的。水桶里的水，仿佛墨汁一样黑，其中还散发着一种淡淡的腥臭味。

更惊讶的是，他们发现自己的皮肤好像变白了一点。

“诶？强哥，我觉得你好像白了不少。”蒋小龙眨了眨眼睛。

孙强低头看了一眼，“有吗？我怎么不觉得。”

“是真的白了，我也觉得白了！”王浩指了指他的胳膊，“强哥你看，你的左手胳膊上那条疤，似乎都不见了。”

“嗯？”孙强定睛一看，脸上露出惊讶之色，赶忙摸了摸，发现原本有一条疤痕的左胳膊光华平坦，疤痕消除后肤色偏白，和旁边黝黑的肤色形成鲜明对比，“还真不见了。”

“好神奇的药水！”

“我感觉自己的皮肤也白了点，而且整个人神清气爽，一点都不累！”

众人叽叽喳喳，兴奋议论。

“都泡完澡了吗？”这时李一帆来到院子，看众人正在穿衣服，“穿好衣服后，把水给倒了，记得不要乱倒！”

一阵手忙脚乱，众人按照李一帆的要求倒了水。

李一帆大声说道：“等下吃完饭后，再开始训练。”

开了饭，众人大快朵颐，似乎因为早上高强度的训练，所以他们的饭量大增，尤其在大厨做的药膳下，他们简直胃口大开。

吃完了饭，他们立马又有了力气。

李一帆安排他们在武馆面前的空地站桩，沉声说道：“这一个训练是增强你们的耐力，以及腿部的力量。和人战斗的时候，腿部力量是基石，如果别人打你一拳，你下肢不稳，就会失去平衡往后退，甚至直接倒下。但你要是腿部力量很强大，对方打你一拳头，你也不疼不痒跟不倒翁一样无所谓。都听到了吗？”