与其他人一样，秦鲤凝神细听，喜上眉梢。
他虽然是异能者，但他的妹妹秦鱼可还是个普通人，还有他的朋友们，也多是普通人。
秦鲤高兴的跑去跟队长请了个假，然后跑到稻田外立着的公告栏前，看着一个护卫队的异能者过来张贴《锻体法》，他连忙去借了纸笔开始抄写。
因为这附近几乎全是异能者，忙着来看《锻体法》的异能者比较少，秦鲤倒是占据了一个好位置，把一整张《锻体法》给抄了下来。
他兴冲冲的拿着抄写好的《锻体法》回家去了。
回家的路上，秦鲤看见有很多人都围在一个个公告栏前拿着纸笔抄写的，一看就知道是在抄《锻体法》。
每个人都非常全神贯注，眼神中看着《锻体法》时透着希望的光亮，耀眼夺目。
秦鲤迈着轻快的步伐回到家中，发现他的朋友们也都在家里，一个个手里拿着一张张纸，还有人正在伏案抄写，不用看就知道肯定都是在看《锻体法》。
秦鲤高兴的道：“你们都抄好了？我也帮忙抄了一份。小鱼呢？”他在人群中寻找秦鱼的身影。
有人说道：“小鱼已经在尝试着修炼《锻体法》了，她年纪小身体灵活，可比我们这些老骨头练得容易。”
这时，秦鱼从房间里走了出来，脸色略带潮红，满脸的惊喜兴奋，她一出来就喊道：“我修炼成功了！”
秦鲤冲到她身边，急切的问道：“小鱼，你把《锻体法》修炼成功了？”
秦鱼激动的点头道：“对，哥，我一次就修炼成功了，我真的感觉到我的力气变大了。”她激动的握拳挥舞了一下，然后四下一看，用一根手指头就把放在客厅里的一张沉重的木架子床给抬了起来。
她表现出来的力量，已经不逊色于刚觉醒力量系异能的异能者了。
秦鲤惊喜万分，就算秦鱼只是力量增强，也好过像以前一样手无缚鸡之力，没有任何自保之力要好。
就像那些力量系异能者和速度系异能者，被其他元素系异能者看不起，但普通人依旧非常羡慕他们能觉醒异能的。因为在这个末世中，能增强一点力量或者速度，说不定就能活得久一点。
其他人也围过来看秦鱼的演示，七嘴八舌的询问着秦鱼的修炼经验与感受。
秦鱼回答了一会儿，忽然肚子里传出咕咕的声音，她脸色尴尬的捂住肚子道：“我，我太饿了。这修炼《锻体法》后力量增强，也会感觉特别饥饿。”
今天负责做饭的一个中年妇女说道：“正好我已经把今天的饭给蒸上了，应该熟了，小鱼你先吃吧。”
说完，她去厨房端出来一个盘子，盘子上放着两颗变异稻米。
秦鱼闻到变异稻米的香味，就忍耐不住了，冲过来直接抓起一颗变异稻米就往嘴里塞，啃得非常快，就好像饿死鬼投胎一样，几乎都没咀嚼记下就咽下去了。
很快一颗变异稻米就被吃完了，秦鱼又吃起了第二颗。
看见她吃饭凶猛的模样，众人目瞪口呆。
秦鲤心中惊讶的同时也没忘了去厨房把蒸变异稻米的大锅直接端出来，端到秦鱼的面前，供她吃完再拿。
秦鱼一连吃了十颗变异稻米，相当于吃了她三天的饭量还不止。
她继续吃第十一颗变异稻米的速度才减慢了下来，一边慢慢的吃，一边对众人说道：“我感觉我吃下去的变异稻米都化作能量融入我的身体中了，我的力量还在继续增长。”
她又吃了八颗变异稻米，才感觉到一点饱意。
她停了下来，就席地而坐，按照《锻体法》上的内容修炼起来。
吃下去的变异稻米中蕴含的能量被她更进一步的吸收了。
当她修炼结束之后，秦鲤让一个一阶力量系异能者跟她扳手腕试试力气。
结果那个一阶力量系异能者竟然扳不过她！
秦鲤又换上一个二阶力量系异能者，秦鱼竟然跟这个二阶力量系异能者扳了个不相上下。
也就是说，秦鱼这么半天的功夫，修炼两次《锻体法》，吃了十九颗变异稻米，提升的力量就堪比二阶力量系异能者了！
秦鲤等人都又惊又喜，拿着《锻体法》如获至宝，纷纷迫不及待的也跟着修炼去了，就算是几个异能者也忍不住这种诱惑，也跟着一起修炼去了。
秦鲤看大家都沉浸在修炼《锻体法》中不可自拔，他按捺下修炼《锻体法》的冲动，去厨房蒸变异稻米，又拿出一大块变异兽肉洗干净炖上。
按照《锻体法》中的描述，修炼《锻体法》是需要摄入大量能量的，变异稻米中的能量温和，适合日常食用吸收，但到底量少不如变异兽肉，修炼《锻体法》最好搭配食用变异兽肉。
秦鲤等人都有工作，每一个人都是非常努力不辞辛苦的，所以他们这个共同的家里，变异稻米是不缺的，变异兽肉也有不少。
只是这些变异兽想供应所有人修炼，只怕是不够的，秦鲤思索着自己要不要申请从农业部调到狩猎队去。
当其他人也开始修炼时，他们才发现，不是所有人都像秦鱼这样厉害的。
秦鱼能一次就修炼《锻体法》成功，第一次修炼就能食用十九颗变异稻米，力量增长堪比二阶力量系异能者，是因为她的习武天赋好。
其他人的习武天赋，包括秦鲤在内，都远不如秦鱼。
情况最好的的也只是那个二阶力量系异能者，在修炼《锻体法》成功后，一次性食用了十颗变异稻米才感觉到饱腹感，增长的力量也不少，比起秦鱼却也差远了。
秦鲤等人在意识到修炼《锻体法》也有资质差距后，并没有对秦鱼心生嫉妒或者有其他想法，反而为她感到高兴：“太好了，秦鱼你可是个天才啊，等你修炼变强了，我们就又多了一个强大战斗力了。”
其实修炼《锻体法》的普通人当中，真正资质出众的并不多，大多数都是资质平庸的。不过即使是资质差劲的人，也能在多次尝试后成功入门的，再搭配食用变异稻米或者变异兽肉，就能慢慢的逐渐变强。
因为《锻体法》的公布，基地的所有人，从异能者到普通人，全都沉迷于修炼中，变异稻米和变异兽肉的消耗量就陡然增大了许多。
所以农业部的稻田压力也随之增大，秦鲤想从农业部调到狩猎队的打算落空了，农业部根本不愿意放人，现在正是缺木系异能者催生变异稻子的时候。
秦鲤只能待在稻田里继续当个工具人农夫，好在他的工资里也是有变异兽肉份额的，不至于没有变异兽肉食用。
秦鲤也修炼了《锻体法》，他跟秦鱼是亲兄妹，秦鱼的习武天赋好，他的习武天赋虽然比不上秦鱼，却也不差，算是中上之资。
在修炼了一段时间的《锻体法》之后，秦鲤发现，他的木系异能似乎也变得更容易操纵了。
就好像他以前的身体素质不足以让他对体内的木系异能进行精细的操控，而在修炼《锻体法》之后，他的身体变强了，五脏六腑也增强了，体内的木系异能能量也变得乖顺听话了许多。