这炊事班的人也真是糊弄学大师，包子面几乎没怎么发起来，为了压住酸味, 估计往里放了不少碱。最后蒸出来的一股碱味，表皮发黄不说，吃起来还相当实在, 咬都不好咬。
“再硬一点, 这包子馒头也能当武器用了。”关夕望吐槽了一句，跟她说，“睿睿，你之后别去食堂吃了, 我给你做软和的肉包吃。”
习惯了他做的东西, 姜知睿再吃食堂饭，也有些勉强，当即答应了下来，“行。”
看她放了筷子，关夕望站起身收拾碗筷, 顺嘴问她：“今天训练怎么样？”
“还行, 就是他们的身体素质还是太差。”
“哎呀, 你也别要求太高了，慢慢来吧……对了！你不是知道不少武功秘籍吗？有没有通用的或是速成的，交给他们练练呗！”
姜知睿垂下眼眸，还真开始认真思考起来。
在天凤朝, 武功之类的传承都是相当珍贵的，被家族和门派把持，武馆里不入流的武功倒是不少，但普通人想学，也是要花不少银子的。
所以根本不存在通用武学的说法，至于速成，那更是无稽之谈了，寻常学武，大多数都精力不济，需要补充足够的肉食和汤药来辅助。
成效快一些的武学不是没有，但无一不是对身体伤害极大，严重损害根基，甚至会缩短寿命，没有深仇大恨，或是走投无路的人，是不会学习的。
她跟手下的人又没有仇，当然不能害了人家。
不过，话说回来，许多门派里，刚入门弟子都会学的武功倒是也有，她何不取长补短，汇总起来，自己修订出一套简单易学的基础武功呢？
姜知睿把自己的想法向关夕望说了，得到了他的大力支持。
“我觉得可行，你把它们汇总，变成一整套的强身操，或是搞出一套基础拳法和基础棍法什么的，要真有效果，以后说不定还能推广出去，成为全国通用呢？”
想当初他上大学时军训，也练习过军体拳的，或许是他练得不够多，没察觉出和广播体操有啥区别，锻炼身体的作用确实有，但并不强。
而姜知睿不一样，她是有点东西的，就拿他而言，只是偶尔练一练她教的内功，能明显感受到浑身轻松了不少，扛着东西爬楼不费劲不说，昨晚上冻了一会，第二天竟也没有生病。
连他都能改造成功，更何况本就体质不错的军人们了。
两人讨论了一会，关夕望虽没多少经验，但在网络上见识多了，总能给姜知睿一些新的灵感。
她听得两眼放光，决定从今天开始，汇集各家之长，编纂几套富含攻击技巧的体术来。
吃完早饭，姜知睿又来到了训练场上，在赵文阳等人忐忑的目光中，她走在台阶边上，大马金刀地坐下，喊来牛石磊。
“副连长，今天你来训他们，该怎么样就怎么样。”
牛石磊连忙出列，说：“报告连长，今天的常规训练是负重跑，等会还要去练习打靶。”
姜知睿往外挥了挥手，“就这样吧，你带着他们过去，我在一边看着。”
“是！”