沈朝闻接过绑带，问道：“以前没有玩过？”
楚懿点了点头，看着他弯下腰去。
沈朝闻把绑带系在两人的腿上，手指无意间触碰到皮肤的时候，楚懿条件反射地轻微收缩了下，觉得有些轻微发痒，不知道为何脸颊还有点发热。
系好了以后，沈朝闻道：“动动试试看。”
楚懿听话的动了动，但是带子绑的非常牢固，并没有能把两人的双腿分开。在听到沈朝闻说“走走看”的时候，他就迈开了步子，谁知道差点直接绊倒在地，被沈朝闻稳稳的接住。
不知道为何，沈朝闻轻笑了声。
他很少看到楚懿还有笨拙的样子，以往他跳舞的时候都是轻快而舒展的，身体好像能够弯曲更各种不可思议的弧度，然而只是这样绑着而已，他突然就好像连四肢都不知道该怎么摆放了。
楚懿听到他的笑声，顿时间愈发僵住，好半天才抿了抿唇：“我不会。”
“没关系。”沈朝闻这下不笑了，揉着他的脑袋哄他，“我们慢慢走，能不能赢不重要。”
两人身高差距大，腿的长度也是同样，跨出的步子弧度更是不尽相同。而楚懿很担心自己走快了摔倒出丑，走得非常缓慢，沈朝闻照顾到他的节奏，所以也就耐着性子跟着他。
于是比赛开始以后，大家都看好的楚懿突然就像个乌龟爬似地，而其他的队友直接飞奔出去，居然还带跑的！
旁观的选手目瞪口呆，大喊着给楚懿加油助威，催促着他也奔跑起来超过其他人。谁知道楚懿非常坚定，他宁愿不拿第一名，他也不要因为跑快了摔倒出丑！
就在这时，前面狂奔的队员和嘉宾跑到一半，突然觉得不对劲啊，回头看到楚懿和沈朝闻这样子顿时惊醒，等等现在重要的难道不是过程吗，他们到底跑这么快做什么？
于是他们也跟着放下了脚步，原本是竞速的两人三足，到最后居然变成了拼慢的比赛，偶尔看到有其他队友落在自己不远处，他们还着急起来了，“你走快点啊，你怎么连我都没超过呢！”
围观的所有选手：“……”
片刻以后，他们全都爆发出哄堂大笑，拿起上一轮比赛里面取旗子的杆子，挂上了第一名的标签跟逗猫似地，跑到旁边伸过去逗他们，“加油，加油！”
然而当初比快，楚懿已经勇夺第一，现在要比慢当然也没有人能比他更慢。等到他最后到达终点的时候，选手们全都发出了由衷的掌声，甚至还冲着他竖起了大拇指，“楚楚不愧是游戏王！”
虽然没有拿到名义上的第一，但是成功的改变了整个游戏规则！
楚懿：“……”
他在这样的热闹声中弯下腰去，自顾自的要解开绑带。谁知道沈朝闻将他的手捉住，率先替他把绑带解开，还不自觉带着点轻笑，“楚楚想好了吗？”
他刚刚说的，就算没有得到最终的第一，他想要什么，沈朝闻都会给他买。
楚懿刚刚明明不想要的，可是真正摆在面前的时候，他突然又觉得沈朝闻的每样礼物都弥足珍贵。跟礼物本身没有关系，只是因为这是沈朝闻送的而已。
片刻以后，他才低声答道：“我都可以。”
不论是什么，都如同烙印般的落在他心底，他肯定都会还给沈朝闻的，不管是用任何的方式。
整个运动会搞完已经是傍晚，选手们累得要命，浑身都是汗水，三三两两簇拥着去食堂吃饭，准备休息会还要去训练室。
楚懿带着沈朝闻远远的走在后面，喝了口矿泉水，但是怕待会儿不舒服也没敢多喝，随后沈朝闻从他的手里面接过来，本来应该是要顺手盖上的。
可谁知道他没有盖，反倒是对着瓶口直接把剩下的喝了，惊得楚懿猛地扭头，就连阻拦的机会都没有，就这样眼睁睁地看着他的喉结滚动，从容的喝了小半瓶。
“沈哥……”楚懿耳根子实在是烧得厉害，就连急切的声音都低了很多。
沈朝闻却是一如既往的沉静，扭头问道：“不能喝？”
楚懿臊得发慌，根本不知道怎么跟他解释，“不是……”
他以前从来都没有这样跟别人这样亲密接触过，自己喝过时候他还对着口子喝，就像是彼此留下的湿润的痕迹纠缠到了一起，比起牵手和拥抱还要让他觉得焦灼。
最重要的是，对方还是沈朝闻。只要想到这个名字，他那股子滚烫沸腾的感觉更甚，在说这句话的时候赧得都不敢去看他。
到最后他索性就不说了，直接埋着脑袋盯着草坪，将自己的双手都绞得有些发白。
沈朝闻看到他这幅样子，也不打算再接着询问，只是无声地笑了起来。
晚上回到训练室的时候，沈朝闻也跟着过来，打算给选手们再上一堂关于表演的课程。《海面日出》尤其需要这方面的知识，所有的队友都对他表示了热烈欢迎。
“沈老师！”其中最兴奋的就是岑远，他老早就对表演有着浓厚的兴趣，不由得问道：“我们在这里面需要发挥出很强的演技吗？”
“也不算很强。”沈朝闻刚刚了解完他们的曲目，解释道：“虽然是歌剧类型，但是我们节目毕竟还是以唱跳为主，所以到时候歌唱表演、舞蹈表演会更多，纯粹的肢体语言和面部语言只占小部分。”
楚懿知道他的意思，冷静的道：“重要的是情感表达。”
沈朝闻赞许的点头，“没错，情感表达会融入到你们的任何表演里面去，不论是唱歌、舞蹈还是面部表情，这是你们拥有演技的基础。”
就在二公的时候，沈朝闻其实已经给所有选手上过相关的课程，此时提到这里，就把相关的概念剖析得更深刻些。
正好《海面日出》对于情感表达这块的要求很高，随后沈朝闻又教了几种比较通用的方法，可以用来挖掘自己的情绪，以及如何找到合适自己的表达方式。
楚懿一直在旁边听着，但是快结束的时候突然问道：“沈哥自己最喜欢什么样的表达方式呢？”
其他队友都有点好奇，也都朝着沈朝闻看去。
沈朝闻对上楚懿的目光，却发现他在问这个问题的时候双手都放在背后，莫名的流露出一丝紧张和局促，好像这个问题并非是什么学术问题，而是出自他的私心。
也不知道怎的，沈朝闻的心脏忽的软化下来，回答道：“如果是在拍戏的话，我会更加倾向于沉浸式表达，从拍摄的那一刻开始，就把自己当成那个角色。”
“但是现在不会。”顿了顿，他接着道：“我现在能够平衡技巧和沉浸的度，把他控制在合情合理的范围内。因为拍电影实在太久了，我其实会更加渴望真实的东西。”
楚懿不自觉掐了掐自己的掌心，将最后几个字铭记在心。
给《海面日出》组讲完以后，沈朝闻还要去给其他的组讲。目送着他的身影离开以后，队员们便立马讨论起来，他们每次听导师讲东西都是受益匪浅，很显然对曲目又有了全新的灵感。