对，东篱点头，神识有无大外和无小内之说，无大外就是说：神识如果足够强大的话，可以探到很远很远，甚至是宇宙万界；而神识无小内，一杯水里万众生，也就是说神识可以细致地探到天地间我们肉眼看不到、甚至感受不到的细微存在。
刚你说的那些有颜色的星星点点，那就是天地间存在的各种能量体，俗称为灵气。而修炼，就是把这种能量纳为体内，炼化成自己的灵力，成为自己的力量源泉，也就是真元。
你可以用神识把雷和火的能量点通过皮肤表层的气孔，引入筋脉、导入丹田存储起来。东篱说着，还跟他示范了一下丹田的位置，一般雷火的灵气是紫色和赤色，你有相对属性的灵根，它们会比较亲近你。
对对对！南山早有发觉，我刚就想说来着，我刚刚还看到这两种颜色的星星点点都快覆盖住我全身了！
东篱失笑，那说明你灵根资质好、对灵气的亲和力强。还有就是你现在所在的阵法，也有聚灵效果。你现在就可以趁机尝试一下，引气入体。
这就是引气入体吗？北战有些欣喜，立马盘腿坐好，刚要闭眼，又问，对了，可怎么引气入体呢？具体怎么做呢？
他不会啊！之前神识都没开，所以引气入体的课他也没上过。
东篱想了想，详细地跟他讲解，神识是你的手脚、也是你的感知，更是你的意愿，或者更具形化点说，神识是一种有实质存在的能量体。
所以，你只要有这个意愿，发出这种意愿，神识这种能量体就会强烈吸附你想要的灵气入体，就像你呼吸一样，是种很自然而然的事。然后，你就可以用你的神识，操控入体的灵气汇集筋脉，导入丹田。
那我现在就试试！南山说完，就迫不及待地立马闭上眼。
东篱知道他盼着能修炼盼很久了，看他立马入定了，有些哑然失笑。想着他这恐怕一时半会结束不了，便也闭眼继续打坐修炼。
南山闭上眼，一展开神识想要吸收雷灵气和火灵气的意念，全身上下的毛孔就像是一个个吸附力极强的漩涡一样，吸得周身空气里那些赤色紫色小点旋涌而来！
南山立马用意念操控涌入筋脉的灵气小点，顺着一条条筋脉导入丹田，像无数条江河入海，汇入丹田。
看着一点一点地充盈着起来的丹田，这让南山很有成就感，就不知疲倦、忘乎所以，一遍又一遍地吸收灵气，导入丹田，终于汇集成一个气海漩涡的样子。
在气海漩涡那一圈成型的时候，南山像憋了一口大喘气，终于停下来睁开眼，却看到小老板在远离瀑布的水边、用宽大的树叶和树枝搭了个小棚子，而且正在棚子前架了口锅在煮汤，还有一处篝火在烤肉。
南山一愣，起身跑过去，小老板，你怎么突然在这里搭这么一个棚子？而且不是才吃过晚饭没多久吗？你怎么又是烤肉又是煮汤的？
小老板明明不重口腹之欲。
东篱转着手里架在火上烤的肉，侧首幽幽地看过来，你知不知道离你闭眼引气入体之前、过去了多久？
南山愣了愣，看着小老板的神情，小心翼翼地试探，半小时？
东篱表情顿时一言难尽中又有些好笑，是半个月。
半个月？！！南山震惊得下巴都差点掉了，不会吧？！我感觉没过多久啊！
修炼无岁月，弹指一瞬间。东篱跟修炼菜鸟科普，等你以后修为高了，随时都可能闭关个几十年几百年，你就见怪不怪了。
可我是真觉得才过了十几分钟、顶多半个小时的样子。南山凑近东篱身边坐下，闻了闻烤肉的香，揉了揉肚子，难怪我觉得饥肠辘辘。半个月没把我饿死，真神奇！
东篱却嫌弃地站起来，离他远了些，灵气本就有蕴养身体的作用，才半个月，不至于饿死。而且你初次淬体，也不便进食。
说着，忍不住皱了皱鼻，你快去洗洗。
南山正伤心小老板为什么好好地突然嫌弃他，闻言低头一看，看到自己手臂上居然覆盖了一层黑黑的淤泥，而且还臭不可闻，惊得他猛地跳起，惊恐地查看身体各处，我去！我怎么这么脏这么臭了？！才半个月没洗澡不至于吧？！
东篱解释，初次修炼本来就有淬体之效，会排出你体内杂质。
哦哦，原来是这样啊！南山放心下来，好，我这就去洗。
说完就往水边跑，然后扑通一声跳入水潭里，把自己从头到尾给刷了个干干净净，顺便把衣服也搓了搓，然后才穿着条大裤衩从水里逮了条鱼回来递给东篱，给。
东篱看着洗干净的他颇有脱胎换骨之样，眉目坚毅了，线条硬朗了，眸光也格外有神了，身上的肌肉看上去也蓬勃有力了，甚至身姿似乎还拔节了。
想起这家伙还是个未成年，东篱接过鱼的同时，把放储物戒里他的衣服拿出来递给他问，你是不是又长高了？
啊？南山接过衣服一愣，长高了吗？等等，等我换好衣服再测测。
说完，知道小老板不习惯，就立马跑去棚子后面给换上。
然后把搓洗好的衣服挂树枝上，才打开终端测量了一下，发现自己还真的长高了，兴奋地跑去跟东篱分享，小老板！我真的长高了！我长高了五厘米！现在1米93了！
在只有1米78身高的NPC身体里的东篱，看了看他长得高、还健美匀称的挺拔身姿，把刚要递给他的汤给默默地收了回来，那你少吃点。
哦！南山自己去盛汤，再撕下架在篝火上的烤肉后，坐在一边狼吞虎咽，是不是修炼之后，不能吃太多的寻常食物啊？
正垂首喝汤的东篱抬头幽幽地看了他一眼，不，我是怕你撑天了。
南山一愣，随即反应过来噗嗤轻笑，屁股往东篱那里挪了挪，凑近他跟前歪着头，眼里盛满笑意地问，小老板，这半个月你干嘛了？是不是就守着我了？
喜不自胜的语气里，欢快地掩不住温柔小意。
没。东篱淡定地喝着汤，我在附近采药挖矿猎灵兽，还摸透了日月蝶的习性和变异规律，诱捕了几次日月蝶。
说起这事，南山眼睛一亮，神色正经了些，你那个诱捕日月蝶的药物调配好了？
嗯。东篱轻轻颔首，在南山入定修炼之前，那药就快好了，这都半个月了，还能没好？等明日凌晨，我教你怎么诱捕一次，就回去吧。
在千叶林里，这前前后后加起来，都快呆了一个月了。
哦好！南山没异议，都出来这么久，确实也该回去一趟了。
对了，你修炼得怎么样？东篱倒是没问他有没有引气入体成功，没成功，不至于修炼这么久，灵气放出来我看看。
放出来？其实还算是门外汉的南山有些不懂，怎么放出来？
东篱好笑，你怎么吸收进去的灵气，就怎么放出来。
哦！神识操控是吧？南山试着运转体内灵气到指尖，然后像打火机打着火一样，噗地一声，一团大概手掌高的赤红火焰冒了出来，其中夹杂着游龙般的细小闪电，在火焰里若隐若现。
东篱看得挑眉，你炼气一层了？
欸？我就炼气一层了吗？南山后知后觉，刚要收回灵气去打开角色面板查看，却被东篱脸色微微严肃地一把捉住手腕！