这一晚子时，他盘膝坐在床上按照脑中书上所写的继续练功。
不一会儿，当他运行到三个周天的时候四肢抽搐，那股万蚁噬心的痛楚又来了。
他努力的压抑着自己不喊叫出来，不过剧痛越来越厉害，他再也忍受不住，嘴里闷哼一声儿倒在一边。
一个时辰之后，姜玉寒醒了过来。他发现自己的身体又像上次一样充满恶臭的油污，他知道自己又经历了一次洗精伐髓。
走到院子当中，洗完了澡带着一身清爽回到屋里。
他发现这次不像上次一样精疲力竭，他又试着坐回床上开始运气。
这回他明显的感觉到那原本微弱的气丝已经粗了一倍，看来他的功力确实是增进了，这还要感谢上清道人给他的指点。
又运行了五个周期以后，他想要看脑海中那本书的第二页，可是任凭他怎么也冲不破。
最后他不得不放弃的想着，自己大概还没有到练习第二页的时候，硬冲也冲不进去的，所以今天还是先休息吧。想到这里，他将自己体内的气息收回到丹田后，躺下睡觉。
第二天，他早早的又来到了池塘边。
上清道人已经坐在那里等着他了，看到道人之后，姜玉寒疾步走到跟前，双手抱拳单膝跪地“师傅，徒弟来了”
上清道人点点头“今天为师要看看你这几日来的成果了”
“是”姜玉寒转身走到离池塘二十米的地方站好后，集中精神一运气，双手朝着池塘的方向向上一拖“起”顿时池塘里面的水瞬间升起了两米多高。
他双手放下之后，平稳了一下气息，然后走到上清道人面前“师傅”
道人捋了捋胸前的白胡子，微微的笑了笑“嗯，不错。短短的几日能够有此成果，也算是不错了。今日起，为师就要走了，往后你要勤加练习。以你目前的功力，对付七八个普通人没有什么问题。记住为师的话，不准欺压良善，否则为师定不饶你”
姜玉寒一听师傅要走，急忙说“师傅，您不在这里多留些日子了吗？”
上清道人摇摇头说“为师要云游四海去了，往后你好自为之吧”
姜玉寒犹豫了一下说“师傅，弟子有一事不明，请师傅告知”
上清道人点点头，笑着说“问吧”姜玉寒看着他说“自从弟子遇到师傅那天为止，弟子从来没有看到过师傅吃饭，难道师傅平时都是不用吃饭的吗？
上清道人闻言哈哈大笑“傻徒弟，师傅怎会不用吃东西？只不过为师向来都只在晚上天黑之时用餐，故而你从未见到过”
姜玉寒奇怪的说“可是，弟子并没有见到过师傅您，身上有什么能吃的东西啊？再说您为什么不去弟子家吃饭呢？”
上清道人说“为师不喜欢在屋子里面，在这天地之间，对着日月进餐岂不更加心旷神怡？至于吃什么嘛，这山间多得是美味”
这时候，姜玉寒的眼角不经意的扫过附近树林里，有篝火的痕迹。上面有用树枝支撑的木架子，旁边的地上有着鸟毛。
他看了一眼上清道人，这些不会就是师傅说的山间美味吧？怎么出家人也吃荤腥的吗？
他记得西游记里面的唐僧，一直都是吃素的啊。对了，唐僧是和尚，师傅是老道。不过老道不也是出家人吗？嗯，也许他们这时候还不时兴吃素吧。
上清道人看着姜玉寒望着那堆鸟毛，他缓步走了过来，一手搭上姜玉寒的肩膀“怎么了徒弟，你是不是也想要吃这些美味？”
姜玉寒刚想要说不吃，又一想这可是未经任何人工养殖，纯野生的啊。再说，这么长时间以来，他还没有看到过师傅大展身手呢。不如借着这个机会，看一下师傅到底有多大能耐也好。
想到这里，他点点头高兴的说“好啊师傅，弟子到这个时代以来，还从来没有吃过这种野味呢”
这时候，天上飞过一只小雕。
只见上清道人轻轻的一挥袍袖，身后顿时出现了一片蓝光，那只小雕瞬间掉到姜玉寒的面前。那只小雕躺在地上，扑腾着翅膀。
姜玉寒走上前去，弯腰抱起面前的小雕。呵，这家伙还真挺沉的，小雕的一只脚好像摔折了，上面流出血来。
看着小雕哀伤的眼神，瞬间姜玉寒有一种不忍心吃掉它的感觉。
他轻轻的抚摸着小雕的羽毛，小雕好像有感应一样，用头蹭着姜玉寒的手。
姜玉寒用崇拜的眼神看着上清道人，刚才师傅发功的一瞬间身上的蓝光晃得他睁不开眼睛。
他急忙问着“师傅，为什么刚刚您的身上会发光？”
上清道人笑着说“只要是练玄冥神功的人，到了不同的等级，身上就会发出不同颜色的光来”
姜玉寒纳闷儿的问“那师傅您是练到什么境界了？”
上清道人捋着胸前的白胡子，有些黯然的说“为师的练到天冥顶级了，不过最后的神冥师傅还没有冲过去，也许还是时机未到吧”
姜玉寒暗自咂舌，那师傅岂不是和那人鱼宫主一样的境界了？
看刚才师傅那一挥袍袖的动作，当时他感到一阵狂风席卷着他，他只是站在一边观看就受到如此的风力。
并且刚才那小雕飞得那么高，还被师傅给震了下来，他刚才看到师傅并没有对准小雕的身体打那一掌，只是用风力将它给震下来，如果是对准小雕的话，恐怕此刻小雕已经成为肉泥了。
要是师傅的这一掌是对着他发来，自己恐怕是已经粉身碎骨了。
姜玉寒由衷赞叹的说“相信师傅在不久的将来，一定能够冲破最后一关的”
上清道人点点头，走过来说“那是要看机缘的，不是说随便就能够冲破最后一关的，有的人练了一声都没有冲到第九层，师傅现在已经是天冥，想来也应该知足了。玉寒，你不是说要吃山间的野味吗？怎么还不动手？”
姜玉寒抬起头来，冲着他说“师傅，这只雕好可怜，我们放了它好不好？”
上清道人眼中露出赞许的目光，不错，这孩子还挺仁义的。他点点头“这只雕送给你了，你想怎么样就怎么样吧”
姜玉寒抱着小雕向上清道人鞠了一躬“谢谢师傅”随后，将自己的衣服扯下一条来，细心的为小雕包扎好了伤口。
将小雕放到一边后，姜玉寒说“弟子不知道什么时候才能够练到如此境界？”
上清道人哈哈大笑“傻孩子，只要你肯下功夫，假以时日你也会做到为师这样的”