“好了，大家都静一静，你们现在看到的就是军人的标准装备，只要能被选上，每个人都有一套和这一模一样的，能不能穿上这身衣服，成为一个优秀的战士，就要看你们自己的了。
现在开始选拔，所有的男人到东城门外面集合，一会儿听到三声鼓声就开始围绕城池跑四圈，最先回到旗台下的前300人晋级，等候下一轮筛选。
现在就到东城门集合，我会亲自在城头看着你们，不要想着投机取巧，敢耍花样的今天禁食。”罗冲对着下面的族人大声喊道。
“啊？不是比谁打架厉害吗，也不是比谁力气大，怎么让我们比跑路？！！！”一些族人听到这个选拔方式，一下就懵逼了。
“可能，可能，首领是想要跑的快的战士吧......？”一个族人说完，感觉自己都不信，战士难道不是打架最厉害的吗？
“管他怎么选，不就是跑路吗，我就跑得很快，这次我肯定能选上。”
“行了，行了，别在这里说了，别人都已经跑到城门口了，你跑的再快比别人晚了有什么用。”
“你懂个屁，他们跑的快，一会儿就该没有力气了，我这是留着力气等一会儿再跑。”
男人们大呼小叫的簇拥着到了东城门外，罗冲也带着四个模特上了城墙，四个人每人监督一面城墙，罗冲则是待在东城楼给他们掐点。
族人很快汇聚到了东门外，罗冲在城楼上对他们喊着，从这里往北跑，按照逆时针的方向围着城墙绕圈，跑够四圈，最先进城门的前300晋级，然后看着他们准备就绪，就让身旁的鼠大敲了三次大鼓。
咚！咚！咚！
伴随着三声鼓响，七八百号大老爷们儿撒开腿就围着城墙狂奔起来，在干燥的土地上扬起一溜烟尘。
罗冲用长跑的方式选拔士兵自然是有原因的，这些士兵因为要穿戴甲胄作战，所以体能一定要好，虽然只是皮甲，但是整身的盔甲也有将近三十斤重，要是换成铁甲，整身的铠甲重量可能还会翻倍，对于体能的要求就更大了，没有好的体能，想穿着铠甲冲锋陷阵，那连门都没有。
汉阳城的一圈周长1400米，再加上四米宽的护城河，长度可能还要多一些，跑上四圈下来，就是将近6公里，这是现代士兵的体能训练，对于这些原始人来说，应该也没什么问题，无非就是快慢不同而已，但是肯定能跑下来。
罗冲站在城头向下探着身子瞭望，一圈过去，原本密集的队伍就变的很稀松了，但是却没有一个人趴下，让罗冲不禁感慨，这要是放在现代社会，你让初中生跑个1500，能把他们跑吐了都很正常，相比较起来，还是这些原始人的体能更好一些。