烤鸡腿的时间正好到了,给鸡腿正反两面都刷上料,再烤个五分钟。
最后在把孜然白芝麻等香料撒在上面,关上烤箱的门,让里面的温度烘出香料的味道。
辛晓霞这时候给她发来消息询问:江医生,我儿子想喝饮料,我想给他打果汁可以吗?
江妍:“最好不要喝水果汁,榨汁后水果里的膳食纤维流失很多,剩下的都是糖分和水了,骏骏现在还是不要喝了,实在想喝点什么,就黄瓜汁吧,其他水果汁就暂时别碰了,医生让骏骏什么时候再做一次血常规检查?”
辛晓霞:“吃完开的药,要下星期三去检查,这段时间,他瘦了不少,江医生你的食谱真好,他那小脸都没有那么膨胀了,我们跟着他一起吃,我和我老公都掉秤了三四斤,骏骏体重掉了八斤,太厉害了。”
江妍:“要坚持,这种时候千万不要暴饮暴食,不然会反弹的,保持营养均衡的一日三餐。”
辛晓霞:“好,坚持两个月,我儿子估计可以瘦个二三十斤。”
江妍:“不要太在意体重,骏骏体重超标太多,前期会掉秤很快,但是到了后面会越来越慢的,这个不要急,健康最重要,发现体重不掉了也不要焦虑,继续坚持一段时间,我们再调整饮食结构。”
辛晓霞:“好,我都听你的,江医生。”
这时候季明杰来了,江妍也就不和辛晓霞发消息了。
“一进门就这么香,我猜猜,有南瓜香味,还有烤鸡?”季明杰大口吸气。
“鼻子真灵。”江妍拉开了烤箱的门,香味更浓了。
她水煮了剩菜,黄瓜片,倒进去一条苹果醋。
加一点零卡糖,一点盐巴,一份简单低卡的酸甜拌菜就搞定了。
草莓用温热的水泡了一会儿,不让水果那么冷。
“开吃!”
万万跑过来虎视眈眈,又要飞扑季明杰的鸡腿。
结果扑了一个空,在桌子上没刹住车,直接滑到了桌子边缘,摔了下去。
好在猫咪天生灵敏矫捷,落地后迅速跳上沙发,回头藐视他。
江妍笑道:“万万,你的猫粮里也有鸡胸肉了。”
季明杰吃着香喷喷的烤鸡腿,这个味道还是第一次吃到。
以前吃的不是奥尔良味的就是蜜汁味,要么就是黑椒。
“这鸡腿好好吃。”
“我从小就喜欢蚝油味,各种东西,加了蚝油就觉得超好吃。”江妍说。
“嗯,我从今天开始也喜欢蚝油味。”季明杰点头。
吃完早餐,他们就一起出门抓药。
找了个中医馆买了不少药材,江妍就回来自己熬。
把家里能用的锅都给用上了。
季明杰帮忙打下手,两人忙碌一个白天,才把大家的药给熬好。
江妍拍了照发给神医小助手。
果然是每个药都有神效。
她发现,神效的增加还很人性化,比如季奶奶的是:健康+20,好心情+10,血糖平稳+20.
华嫂的是:健康+10,心情愉悦+10,肝修复+5
肝修复!
江妍截图发给神医小助手:这是什么意思?肝修复?我的药还能治好肝癌吗?
神医小助手:有机会哦,你是神医呀!不过肝癌要痊愈不容易,可以让她的癌细胞不转移不扩散就很了不起了,只要不转移不扩散,那就等于痊愈了,毕竟现在这个程度的肝癌并不致命。
江妍:那是否还需要做手术呢?
神医小助手:不好说,你现在能力有限,得观察一段时间,反正她的手术不会这么快安排下来,手术前还要进行详细检查,到时候看看情况。
“在笑什么?”季明杰发现她看着手机笑嘻嘻,是和谁聊天这么开心?
江妍神秘的笑:“秘密。”
季明杰一脸醋意,故作大度的叹气:“我不会生气的。”
江妍被他逗笑了。
指着一锅一锅药问道:“要怎么带去?”
季明杰摸摸下巴,说:“把锅端过去,奶奶那边容器多。”
似乎也只能这样了。
奶奶家佣人一个个出来端锅子。
里面的药还热乎乎的,每个人的中药都不一样,一群中药的味道混合在一起,家里的狗都跑了。
江妍发现狗子,四肢都在铁栅栏里,脑袋伸出去长长的。