张卉纯挂断了语音电话去独自冷静了。
柯箫换了一身运动服，准备去跑步。
在健身房里碰到了凌云。
她这一路上都要时刻保持身体的状态，在云南那边民宿的时候没有健身房，她们两个就约着早上一起去跑步，晚上一起在房间里练。
凌云是真的浑身都是力气。
她做俯卧撑，觉得自重不够，就让柯箫坐在她背上她做。
第一次听到凌云要求的时候，柯箫吓了一跳，但发现按照她说的来，她真的可以。
柯箫坐在她背上她能做大几十个俯卧撑，柯箫是真的服了。
她跟着冯宝宝健身两个月，状态最好的时候，俯卧撑也做不了三十个。
更不要说背上坐着一个人了。
从那以后柯箫就对凌云又有了一个新的认知。
无聊的时候她会让凌云指导她锻炼。
凌云就教她散打。
慢慢习惯以后，两个人经常跑步也一起、做各种无氧训练也一起。
出来这几个月的时间，柯箫散打学的有模有样，已经能从中找到乐趣了。
她计划着回去就找个专业的教练带着练个一两年。
俩人在健身房里狠狠出了一身汗，又去洗了个澡这才各自回房间睡觉。
第二天，才五点钟，柯爷爷和柯奶奶就起来了，两个人都兴冲冲的：“应该退潮了吧！咱们再去赶海！”
这玩意儿是真的上瘾。
柯箫一看今天也是个好天气。
正好，昨天看了日落，今天可以去海边看日出，也不错。
于是四个人带上赶海的装备，早饭都是抽空买了在路上吃的。
车子往停车场一停，四个人就拿着工具杀向海滩。
这天早上，他们看到了辉煌、盛大的海上日出，太阳从海平线上跃出来的那一刻，真的会让人一生难忘。
看过日出后，柯爷爷和柯奶奶就披着清晨的漫天霞光开始挖沙子。
说是昨天挖的蛏子太少了，今天得多挖点！
柯奶奶嘀嘀咕咕：“我都跟我老姐妹们说好了，挖不到可要丢人了。”
柯爷爷可是小网红：“我也跟粉丝们承诺了今天给他们看的一定是我亲手挖到的，别人挖的不算。”
不知道是不是因为他们今天是熟练工了，今天早上挖了两个小时，收获果然比昨天一下午还要丰富。
柯爷爷和柯奶奶看到自己挖到那么多的螺啊贝的、当然还有不少蛏子，还捡了一条海带、几颗海菜。
两个人手上全是沙子，没法拿手机，不需要柯箫催促，他们就说挖够了，要回去了。
“这些都够咱们中午美美吃一顿了！再挖多了浪费，先回去，吃了下次再来。”
“对对对，不能浪费。”
柯箫：“……行，那就回家。”
中午又吃了一顿丰盛的海鲜大餐。
柯爷爷和柯奶奶虽然都没有风湿病，但毕竟年纪大了，柯箫怕他们吃多了痛风。
不过她还没说，两个老人就说要休息几天再去赶海。
柯箫就带着他们去吃韩国菜了。
烟台威海距离韩国都很近，这边的很多店名都是中文加韩文的。
韩国菜做的很地道。
柯箫特意带爷爷奶奶去唱。
先是吃了一次放了很多料的芝士炒年糕、以及凤爪汤。
他们就四个人，柯爷爷柯奶奶上了年纪胃口不大，吃不了多少。
虽然有凌云这个大胃王在，也是差不多拉平了。
再加上现在胃口不算很大的柯箫。
他们每次点不了很多菜。
不过他们本来也不是只能吃一次。
后来又吃了韩国烤肉、炸鸡、泡菜汤、韩国拌饭……
基本把这边比较出名的韩国菜全都吃了个遍。