037张震同学的独家秘籍（2 / 2）

有意思有意思。

眼见徐鹤要马上就要暴走了，张震立即说道：“诶，先别着急先别发火。多练确实是提高的唯一方法……”

眼见徐鹤都怒发冲冠，即将要爆发了，张震继续说道：“但是呢，一味的瞎练也是没用的，你必须要找到正确的练习方法才行。”

徐鹤怒火渐渐消退，不过他紧握的拳头却没有松开，而是还紧紧地盯着张震，大有你再胡说八道我就要让你见识一下沙包那么大的拳头的威力了。

张震看了看徐鹤紧握的拳头，讪讪一笑说道：“练习射门的时候要注意三点！”

这应该是关键了，徐鹤听得非常认真。

张震本来还想再戏弄戏弄徐鹤的，但是一看到徐鹤那沙包大的拳头，他还是放弃了这个危险的想法。

张震严肃地说道：“第一点就是立足脚的位置。”

眼见徐鹤极其好学的样子，张震也是没有藏私，将他自己练习射门的方法都告诉了徐鹤。

『无论在是原地摆腿射门还是在助跑射门的时候，我们都必须要注意立足脚的位置。想要完成一次高质量的射门，立足脚的位置是基础中的基础，也是最重要的一个部分。

用这么多年的经验来说，立足脚最佳的位置应该是和足球中心在同一条水平线上，而且还得间隔一小段距离，这样适合舒服地摆腿射门。

立足脚与足球在同一水平线上，这样就能够保持身体的重心稍稍靠前，这样才能够压住足球，不会放高射炮。』

张震非常认真仔细地诉说着，而且一边说还一边对着自己的脚和脚下的足球比划着，让徐鹤更容易理解。并且还结合了他自己的一些实战中的应用来详细地为徐鹤介绍着，看得出来他非常的用心。

这让徐鹤和那个银发老者都是听得很入神。

张震是继续诉说着：

『第二点就是就是击球的部位。这个击球部位的找法很简单，我们需要把脚腕下压的同时绷直脚面，这时我们可以清晰的感觉到脚面有一块骨头是突出来的，我们就用这个部位触球。

我们大部分时候射门的时候都是用的这个部位，尤其是在大力远射的时候。

除了这个之外，还有就是脚弓推射，脚内侧弧线射门，大脚吊射，脚外侧射门等等。』

说到这些的时候，张震是清楚地用手将触球的部分指给徐鹤看了，甚至他还亲自用手去抚摸徐鹤的脚的每个部位，告诉他什么射门方法用脚的什么位置来触球，可谓教学得非常非常的详细。

徐鹤是不住地点头，不住地惊叹。

以前徐鹤射门什么的完全是凭感觉，没有想到这里面还有这么大的学问。虽然他以前都知道什么脚外侧射门，脚内侧弧线什么，但是具体的触球位置，他还是不太清楚的，都是自己瞎琢磨。

现在有了张震的亲自指点，这让徐鹤是受益匪浅啊。

就连徐鹤身后的那个满头银发的老者听到这些也是颇有些震惊，他可能也没有想到一个射门里面就蕴含着这么多道道。

这还真就应了那句老话，隔行如隔山，外行看热闹，内行才能看除门道啊。

眼见徐鹤学习得非常的认真，几乎是将自己的话当成了圣旨一般，这让张震内心也是非常的舒坦，教学起来也更有劲儿了。

他是继续说道：

『第三点就是重中之重了，说的就是发力的技巧。

射门的时候发力的位置大多数来源于三个部分，一个是小腿发力，一个是大腿大力，还有就是腰部带动大小腿一起发力。

每个人的发力技巧可能都不太一样。

但是，在我这里，我是希望你能够将这三种发力技巧都掌握。

因为每一种发力技巧都同样重要，并不是说哪一种是正确的，其他的都是错误的。这三种都是正确的，因为他适应不同的情况下去完成射门。如果这三种发力技巧你都掌握了，那么你在任何情况下都能够射出高质量的射门，你也就利于不败之地了。』

听到这里，徐鹤双目一紧，死死地盯着张震。

张震这个家伙的射门技术如此的出神入化，他应该是将这三种技巧都掌握了吧？

张震没有理会，他是立即站了起来，一边自己示范，一边让徐鹤动手摸自己的大小腿和腰，让徐鹤去感受一下每一种发力技巧下脚和身体的感觉，让徐鹤记住这种感觉，才能够正确地去练习。

张震如此尽心尽力地教学，让徐鹤是感动不已。

张震是继续说道：

『还有一点非常的重要，就是无论你在选择什么射门方式的时候，你的射门脚一定要紧绷绷直，保持射门时候的姿势，不能够让射门的脚形变形。一旦变形，你射门的就达不到你想要的效果。往往是发力越大脚形是越难保持，射门也就偏的越离谱……

无论是立足脚和足球之间的距离、发力角球，触球部位，发力技巧，还是保持射门脚形，都是需要长时间日积月累的练习才能够掌握的。

所以，要想提高你的射门技术，你必须要多练。』

徐鹤不停地颔首，今天他真的是受益匪浅啊。

听了这么多，徐鹤真想立马下场去试试，好好练习，看看具体效果如何。

徐鹤用满含感激的目光紧紧地盯着张震，由衷地说了一声：“谢谢！”

张震立即摆手说道：“谢谢就不用了，只要你不要忘记把你的数学复习资料给我就行了！”

徐鹤立即说道：“你放心，这个我肯定不会忘记的。”

说完，他立即从随身带的包里，将自己整理的数学复习资料拿了出去，递给了张震。然后说道：“只要你好好看，这次月考你的数学成绩绝对轻松超过90分。”

张震接过随意看了两眼，然后高兴地一笑说道：“90分我就不想了，能及格我就很满意了！”

徐鹤眉头紧皱道：“及格？你是有多看不起我？”

张震立即道歉道：“不不不，不是你的问题，是我自己的问题。”

徐鹤摆手道：“没有任何问题，必须90分！”

眼见徐鹤自信的样子，张震苦笑一声道：“嗯嗯，90分！”

眼见这两小子的对话，后排的银发老者再度轻笑了起来。跟着两小子坐一起，他突然感觉自己瞬间年轻了好几岁。