福多多和晨练(2 / 2)
许多福排的这套操是分节的,针对不同类型的患者,如椎动脉型颈椎病患者,他们做旋转动作会诱发头疼,所以他们做的这一节中就没有旋转的动作。
就是因为各人病情的复杂性,身体素质也不同,许多福才会整整琢磨了一个晚上,虽然整体的作息时间表几乎是一致的,可是针对七个人其实是七套完全不同的方案。
目前,许多福这种费神费力的做法,仅仅只有李人杰意识到了,因为只有他拿到‘作息表’的细纲,复杂到他扫一眼都觉得头皮发麻。
七点半,运动完毕。
许多福:“各位休息一会,八点钟吃早饭……哦,对了,今天天气不好没有看到日出,我们明天再继续。”
“……”
……求你别提这茬,放过这该死的日出吧!
出乎许佰的意料,七个患者中没有任何人直接对许多福提出异议,虽然私下里有人跑来问他这个‘晨练’要持续多久——任何锻炼都要持之以恒,坚持不懈。
许多福要做什么事情,绝对不会中途放弃。
这几乎是不会思考的,许佰就能告诉他们:肯定持续到你们出院为止。
许佰发现,虽然大多数人都会对早起感到不适应,却没有人直接表示不参加训练,特别是在他解释了这是椎体病治疗的一部分之后。
许佰私下里问邱珊珊。
邱珊珊还特别奇怪的看了他一眼:“如果医生值得相信的话,没有病人会不听医生的话吧!而且多福做的这些,明显就是为了我们好啊!你都不知道,一个焦虑的患者能找到一个真正的好医生有多难。”
许佰:“……”
真是小看了亲姐……
病人们都是因为信任亲姐啊……
不知道怎么的,看着邱珊珊理所当然的神情,许佰身体里涌出了一股巨大的自豪感,直直的冲到了他的脑子里,‘噼里啪啦’的全部一起炸开,炸得他脑子里嗡嗡作响。
许佰说不出来这是一种什么样的情绪,他特地去找了黄州,让他帮忙炸几根油条。
油条这种食物一般是不会出现在中医馆的菜单上的,不过这东西许多福特别爱吃,小时候家门口有一对卖早饭的夫妻,卖油条、包子、粥、卤蛋齐全,许多福就爱点油条,油条切成段泡进豆浆里,也不泡死咯,有点脆的时候就捞出来吃,她就爱这一口。
那时候许多福的食量比较大,油条一根又吃不饱,两根就超出了她的早饭的限定金额,因此,她不能每天都吃油条,多数时候还是馒头加粥。
这能吃得饱。
油条泡豆浆因为不能每天吃到,所以更好吃了。
长大之后,反而很少碰到有早餐摊卖油条的,就算有也因为炸油条的油反复利用,看起来就不健康而没有什么胃口。
许佰将装着一截截切好的油条的大盘子推到许多福面前,拿了她的餐盒给她打了一碗豆浆,还加了一勺糖。
许佰有点小激动:“姐,你辛苦了!我特地让黄师傅炸了油条,你尝尝!”
许多福将一盘子油条全部倒进豆浆里,又用筷子将漂浮在表面的金黄色油条一个一个摁进豆浆里,这才抬眼优哉游哉的看着许佰:“有什么事情就说~”
许佰莫名其妙:“我没什么事情啊!”
“真没事?”
许佰:“真没事。”
“哦,”许多福扫他一眼:“无事献殷勤,非奸即盗。”
许佰:“……”
狗咬吕洞宾,不识好人心,哼。
……有本事这话你接过盘子之前说呀!那这盘油条倒掉也绝不给你吃!
如同一盆凉水浇在头上,什么崇拜、自豪的激动全消散了,许佰冷哼一声,夹了一筷子咸菜,叼着馒头气呼呼的走了。
许多福捞起豆浆里面的油条,咬了口,眉眼弯弯,好像一个晚上不睡累积的疲惫都烟消云散了一样。
满足的叹息一声,许多福笑了:“傻小子哎~”
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