明星们再次来到万恶的四百米障碍场地时，虽然刚刚午休结束，正常来说应该精神状态比较好，但是晓丹两女已经开始有些不舒服了！
一上午的四百米障碍，一中午的野蛮式进餐，让明星们非常想跨过这个科目，赶紧结束这个变态的训练！
仿佛知道明星们所想，萧夜淡淡的说道：“不要求你们一下午时间优秀，只希望你们可以及格！”
可是面对降低要求的标准，明星们依然欲哭无泪，两分三十秒及格，真心做不到。
也许只有陆远，依旧斗志满满，当然，还有贝晓丹，不过那得是正常身体状况的贝晓丹。
至于其他人，看向四百米障碍场地的表情，宛如看向刀山火海。
“孙远，按照顺序，让新兵们依次进行！”
“是！”
“记住，要督促！”
“是！”
看着萧夜的目光，孙远微微点头，表示明白萧夜的意思。
萧队的意思可不是什么简单的督促，那样真的没什么用，最重要的还是要，保证新兵的安全！
就这样，萧夜依旧原地未动，伴随陈冰的出发，孙远同样进入场地。
孙班长遵守萧夜的指令，监督这陈冰完成了四百米障碍，但是距离及格线依旧很远。
看着气喘吁吁，满头大汗的陈冰，萧夜淡淡的一指：“树荫下休息！”
“是！”
此刻的陈冰心里在想，好像这也不是很难啊，完全可以有周旋的余地！
跑完一次四百米障碍虽然累，但是，一共有九个人，算三分钟一个，可以休息将近半小时！
况且这只是保守估计，肯定会有人三分钟以上的！
这一个想法也被其他明星所发现，都在心里暗自盘算着！
这个一下午的四百米，应该会轻松很多！
“呼…呼…”
“呼…呼…”
晓丹两女也算是松了口气，毕竟自己身体状况真的不是太好！
直播间观众同样松了一口气，如此一来，两位女神也能舒服些，不至于倒下。
“我就说嘛，萧队还是很有人性的，很照顾新兵们的！”
“同感，如果不是晓丹两人的身体原因，这会的四百米障碍，不会是这样的！”
“那肯定的，毕竟在训练上，萧队是不会轻易放水的！”
其实直播间观众这一波想的有点多，其实萧夜并没有他们想的这个样子！
因为，上午的集体四百米，不过是让明星们趁热打铁，熟悉一遍完整的四百米障碍。
现在到了考核标准的时候，那种方式已经不适合，单人的四百米障碍，势在必行！
伴随明星们一个个完成，此时，已经轮到了章馨红。
“下一名！”
“是！”
“出发！”
章馨红虽然身体很不舒服，肚子也有些疼痛难忍，但还是坚持训，此刻开始了自己的第一个一百米，不过速度慢到极点。
跟随章馨红一起跑的王强，暗自擦了一把冷汗，虽然按指令应该催促她，但是考虑到她的身体情况，还真是没办法催啊！
然而，场边的萧夜发话了，“王强，女兵班加快速度！”